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性爱技巧-男人自慰的消耗相当于吐口水


自慰对身体到底有没有害,这个好像现在医学界已经达成一致,适当的自慰是无害甚至是有益的,那么自慰消耗的能量有多少呢!
   现代医学对精液的分析发现,一次射精约为2~6毫升,精液的98%是水分,其余约2%是蛋白质和核糖核酸,还有极少的微量元素,如锌。让人们对自慰又爱又怕的原因在于“一滴精,十滴血”的说法,张志超指出,一次射精引起的身体消耗多少是有科学数据的。
  由此可见,男子在一次性生活中所丧失的东西实在是太微不足道了。“射一次精和吐一口口水所失去的营养几乎相等”,张志超说。
  男性自慰时的射精,并不妨碍制造精液的功能,相反地,为了“惜精”,一味忍精不射,或是紧捏阴茎根部迫使精液逆流,反而会造成射精无力或前列腺发炎。
  许多病人一来就把生病的原因推到手淫上,这是对手淫的误解,导致疾病的背后原因其实是因手淫产生的心理负担。张志超介绍说,有一名18岁的北京邮电大学学生患上前列腺炎,他说自己15岁时有过手淫,之后一直很害怕,压力很大。
  “这就是典型的因心理压力导致的疾病。”张志超说,只要对手淫有正确认识,很多病都是可以避免。自慰可以抚慰心灵寂寞,缓解压力焦虑,只要不伤害自己和别人,就没有必要给自己背上道德的包袱。
  他说,除非是使用暴力,否则自慰本身是不会对身体造成损害的,适度自慰还有益于身心健康,每月1~2次都是正常的。如果自慰次数过频,如一天两三次,就会使前列腺常处于充血状态,少数人会发生前列腺炎。但是,过度自慰也是可以理解的,只要正确引导,及时中止就不会伤身。

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