对于男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视 。然而虾虽对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者却不宜多吃。
韭菜炒虾肉
原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。
制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟
即可。 功效：主治肾虚、阳痿等症。
米酒炒大虾
原料：对虾 300克，米酒适量，生姜3克。
制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟 ，调味上碟。
功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳。
醉虾
原料：虾600克，绍酒适量。
制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自 己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。
干煎蒜子大虾
原料：虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。
制法：虾洗净，切去头尾，沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。
功效：强健腺体，益精补虚。

壮阳三法

方法一：麻雀三只。除去其毛脏后，用花生油炸香，蘸盐粉(食盐炒香研粉)吃，每周两次。
方法二：鲜虾四两、韭菜半市斤，加油盐炒熟后，分两次吃。
方法三：0.5公斤重以下的公鸡一只，除去公鸡的毛脏后，加水和白酒二两蒸熟吃。三个月内忌同房

男性食补壮阳，各位不防试一试！！