经由男性对呼吸的调节来延长性爱时间，这便是古人所说的“神仙之法”，是性爱的最高境界，其要领为“不要拔出而经过三关”，但这并非意味须射精三次。
  
    首先，勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时，须谨慎地运用技巧，插入后男性不能仅考虑自己的快感，而应视女性反应而动，才是上策。这时，男性学会调整呼吸便是成功的关键。因为如此便能诱发女性多次性高潮，否则男性一旦射精，性交即会结束 这种情形，这便是男性的技巧。随着射精，阴茎虽会软化，但此时的抽搐会给予女性的子宫以强烈的刺激，同时为双方到来快感。
  女性在高潮后，约三～五分钟便会恢复，男性应等恢复后再重复上下运动，将女性推向下一次的高潮，其中的滋味只有双方以经验来体验。
  若能获得此高潮感三次，十之八九的女性会发自内心的喊叫：“我不行了！”
  这时，男性大可将抑制住的精液一口气射出。如此，你的女人便会成为你忠诚的爱的奴仆。
  值得一提的是即使丈夫很快射精，还有很多方法能够继续使配偶得到快乐和满足。
  能够延长性高潮到来时间的男性通常更了解自己的性兴奋水平，因为他们的性兴奋需要缓慢地升起。延长射精的一种技术是减少引起性兴奋的刺激来源，反而会减少性快感，妻子也未必以有从中得到更大的乐趣。