一九六六馬斯特/瓊森夫婦出版 <人類性反應>, 首先提出女性可有『多次高潮』（ MULTIPLE ORGASM ）。這項主張雖然說是得自客觀的實驗證據，然而到底甚麼故『多次高潮』? 即使就是女性自身, 始終也甚難體會與掌握。有心人翻爛性學書籍卻也還不十分清楚。如何才能達到多次高潮的境界? 美國 <威思康辛大學> 一組研究者，以８０５名護士作對象。調查結果顯示: 曾經體驗過『多次高潮』者, 和從未曾體驗過的女性相比較，的確有不一樣的感受。除了必須瞭解生理刺激的技巧外，也會適時的引入心理刺激。而她們的身體和性器官部位, 也證明比一般女性更為敏感 因此, 要想擁有多次高潮絕非『偶然』。必須先瞭解自己身體的特質、選擇能夠使自己充份歡愉的技術、並且和伴侶充份溝通、讓伴侶知道那些方法最能使自己滿足。
  此外，為了從生理的敏感感受轉換成心理的滿足感, 還需與伴侶有充份的情感交流。
女人易於控制的女上位
女上位是在性交活動中使用頻僅次於男上位的一種性交姿勢。女上位的普遍應用不僅與其在性生理方面的合理性有關，而且也深受女權運動的影響，可以說是婦女社會地位的提高導致女上位的流行。所以西方有人稱本世紀是「女上位的時代」，女性不再單純地從屬於男性，在性生活中也不再是完全被動的，也有主動積極，甚至是獨攬大權的一面。
性交活動中能夠反映出夫妻地位差別。以往人們認為男上女下天經地儀，如果有人提出女上位，不僅男性，就連女性本身也會主動反對。然而時代變化了，人們更多接受的是科學的合理的性知識。
女上位是指男性仰臥於床上，女性騎坐於男性雙腿之上，可以用手撫摸陰莖，待其勃起後，主動迎合使其進入陰道。
女上位是一個基本的性交姿勢，也可以演變為不同的方式，女上位時女性腿可以是跪式，分別放在男性身體兩側，身位可以直立、後仰或腑臥於男性胸前，雙上臂可置於男性雙肩之前或兩側腋下，也可在後仰時支撐於雙側。
女上位的特點是男性處於被動，女性處於主動，為性生活增添了新意。另外男性身體不適，肥胖或希望減少體力消耗時此種性交姿勢能夠滿足需要。在女上位時男性有一種特殊的感受，就是由主動轉為被動的體驗，他在體驗如何被套入而不是插入的感覺，當女性能夠充分掌握這一姿勢，在將身位上下運動反覆使陰莖將脫離又插入陰道時，有些書比喻為活塞運動，好比打氣筒的運動方式，男性和女性都會有充分的性快感。女方可以隨意控制插入的深度和活塞運動的頻率。
女上位還有利於根據女方的體力以及興趣調整性交時間長度和姿勢變化，男性可以撫摸女性的乳房或陰蒂或略做骨盆向上的運動，以迎合女性的主動性。
女上位的不足之處是對女性外陰部的刺激不夠，對陰蒂刺激敏感而陰道刺激不敏感的女性從該體位中往往不能獲得充分性滿足，為了改善這種情況，一方面可以由男性用雙手刺激女性陰蒂，另外可以用女性後仰的方式，擴大男性恥骨與女性外陰的接觸範圍，以提高性快感。
在使用女上位時應注意女性陰道的潤滑程度，未充分潤滑時不能急於插入，以免造成陰莖的損傷或雙方的疼痛，插入時應緩慢、多次接觸、不要一次完全插入。