渡边淳一在《男人这东西》一书中说，男人从性交中获得的快感，无外乎射精这一种快感。我感觉，渡边这句话是说男人在婚前性自慰时期的一种状况。
记得15岁那年某—天，我将精液遗在了裤子里并渗透到外面，开始还茫然无知，直到一个调皮的男同学指着我浸湿的裤裆说：“你射精了。”我窘得—句话也说不出来，甚至恨他讲出了自已的秘密。同学的话过后就忘记了，自慰的快乐却留在脑海中。有一句话是这样讲的，人生在于过程，不在于结果，而用到我的自慰事实上却要反着讲：自慰不在于过程，而在于结果，因为我真的很迷恋冲上顶峰、时间暂时停滞、大脑轰然发热的几秒钟，自慰的过程却是充满紧张和不安。
未成年的人恐怕缺乏时间概念，总感觉时间这东两像海洋的水，永不枯竭，进入人学，然后拍拖，和女友在—起时就总感觉时间过得好快，因为看楼门的老头总要准时按响该死的熄灯铃，扯着嗓子将男生楼里的女生叫下来，并凶巴巴地阻止男生进人女生楼。寒暑假最好了，我们可以不受限制地逛公园、动物园，吃各种小吃，因为我们同居于一个城市。大儿那年暑假，—天我和女友玩到夜色已浓，不经意间进入了一片密林，四下里寂静无声，我突然来了冲动：“我好想。”没等女友说完“还是不要啦”这句话，我们已经翻滚在草地上。我没敢宽衣解带，却没想到一接触女友柔软的身体，很快就完成了释放，紧绷的身体登时瘫软下来，我只剩下在原地喘气，没想到自已如此小济。两天后再见面时，女友拉着我来到根电线杆旁，指看上面的小广告说：“你会不会有问题?看，正常男人都要30分钟的，你有—分钟吗?”臊得我眼眉都快红了“你还信这个啊?这都是瞎掰!再说咱们又没玩真格的。”
到玩真格的时候，我已经28岁了。开始，我总想着达到那可恨的30分钟，可努力的结果是只有不到10分钟，爱人劝我：“达不到就算了，又不评先进。”这活把我逗笑了，但心里却想：“可哪个男人不想当‘先进’啊?”我这样的心结到35岁才慢慢变淡，再听到电台那些“卖药医生”说“阴茎15厘米是标准，性交30分钟最佳”就觉得好笑。就好比人的身高，吃点药就长成姚明那样的?用脚后跟想想也是乱说。
性爱最快乐的是什么?您肯定说，高潮啊，地球人都知道。可我却不这么认为了，也感觉渡边那句话放在中年男人身上不太合适，现在我变得更在意过程。那天，妻子从网上发来关于男人性高潮的账单，说男人—生的性高潮只有十几个小时，而花在堵车上的时间有6个月，看电视的时间有5年半，睡觉的时间更长达24年，接着，她从QQ上打过来几个字：“可怜的男人，烟花般的高潮!”我发给她一个笑脸，接着打出我的话：“这笔账要换个算法，前戏、后戏、性交、高潮都是性爱，都很快乐，应按性爱总时间算，那么男人的快乐就不会这么短了。”
男人性高潮的提问
对话专家：马晓年，中国性学会性医学专业委员会主任委员，清华大学玉泉医院教授。
记者：男人在达到性高潮时，会经历难以形容的最强烈的快感，但可惜只有几秒钟到十几秒，能否将这种强烈快感尽量延长?
马：虽然锻炼耻骨尾骨肌可以尽可能地延长收缩的次数和力量，但无限延长时间几乎是不可能的。男性的射精反应受副交感神经控制，由盆腔器官一系列的节律性收缩组成的。实际上，男性性高潮可划分为两个单独的阶段：先是精液内容物从精囊腺、前列腺、附睾等器官排入尿道前列腺部，液体蓄积的压力触发进一步的神经反射，男人会感到一种“不可控”的感觉。进行到这一步时，性反应不可能再中断，意识也无法自主控制，随即就是第二步，精液从尿道前列腺部通过尿道膜部和尿道阴茎部排出体外。
记者：如此短暂的高潮过程对人类有怎样的意义?
马：从进化论讲，动物交媾时间越长越不利于躲避天敌，越不容易存活下来，因此优胜劣汰的结果足射精快的动物会存活下来。人们不可能违背这种遗传规律，但是人类重视女性性需求的时间也就是近半个世纪左右，所以要想改变过去的习性那将是遥远的事情。
记者：女性性高潮常不会每次性生活时发生，也较难以达到，而男人有不能达到高潮的时候吗?
马：从生理上讲，男子进入中老年期以后，可能偶然出现不能达到高潮的现象，就是说搞得很疲劳了也不能射精，如果经常发生就属于性医学上的高潮障碍或叫不射精症。多数不射精的人还八右门慰射精的能力，就是在性生活时不能射精，通过训练或是振荡器的辅助治疗，是可以恢复的。
记者：男人进入中年以后，性高潮的强烈程度出现下降，是否正常?
马：这种现象一般是正常的，尤其是35岁以后，中老年男子的快感会有明显下降。不过，具体到每个人的感受可能差别比较大，身体素质较好的人可能感觉不明显。同时，男人的情感体验可能越来越丰富，表现得越来越细心体贴、从容不迫。
记者：有些男人觉得随着精液量减少，性高潮快感就减弱了，那么男人性高潮的感受和精液量有关吗?
马：随着男人年龄的增长，性快感会自然有所减弱，同时精液分泌量也会减少，似乎二者之间有因果关系。这在短时间内多次性交中会体会得比较明显，而并非中老年男性性高潮快感下降的直接原因。比如，一个男人一晚有三次性生活，快感当然是第一次强烈，到了第三次几乎没有精液排出，射精的快感变得十分蒙胧了。从生理上讲，快感和精液体积对尿道等部位的感觉神精刺激强弱有关，精液体积大，压力刺激就越大，快感就会强些。而女性往往相反，高潮感受多是末次最强。
记者：性学家多认为女性具有多次高潮的能力，因为她们不存在不应期(对性刺激缺乏性兴奋的时段，编者注)，而男人就不行。不过，也有些性学家认为男人照样可以具有多次高潮的能力?
马：多次性高潮是指性交过程中连续获得几次性高潮。女性通常能够在达到性高潮后，接着施加性刺激会再次达到高潮;而男性达到高潮射精后，通常对刺激没有反应，就是说勃起都很难，更何况达到高潮了，一般是经过数分钟以上的休息，男性才能再次对性刺激产生较好的反应。
男性在年轻时很难控制射精过程，这有生理因素，也有心理因素，所以几乎没有多次高潮的能力。中年以后，射精延迟成了男子性反应中继勃起困难后的又 —生理衰老问题，有些男性就会出现只有高潮时会阴部肌肉的节律性收缩，而没有精液射出，这样他们就不会因为射精而出现不应期，也就具有获得多次高潮的能力。这种现象是中年以后自发形成的，不是有意训练而成的，男性不必刻意追求这种能力。
一、金赛的研究金赛通过性调查发现，青春期前的男孩存在无射精的性高潮。就是说，这些男孩虽然没有精液射出，但经历了同青春期后男孩或成人—样的生理过程。他将其分为6种表现形式：生殖器反应;身体出现紧张;强烈痉挛的极度紧张;具有前两种反应之同时有某些歇斯底里式的举动;具有前面反应之一，同时有发抖、虚脱乃至昏厥;高潮痛或恐惧。
男性进入青春期或成年以后，一般通过以下途径来达到性高潮：自慰、梦遗、异性爱抚、异性性交、同性性行为等，也有些人仅仅通过心理刺激、性幻想而达到高潮：，金赛发现，年龄和男性的性释放有很密切的关系，在青春期前后达到顶点，然后逐渐下降，到老午后性生活频率和达到高潮的机会明显降低。
二、马斯特斯和约翰逊的调查
马斯特斯和约翰逊曾调杳了417名年龄在18-89岁的男性，其中164名为该研究项门的积极合作者，89名为受试申请者，65名是性功能障碍患者，99名为不育患者。许多男性将性高潮起始过程描述为“感觉要射精了”，从这种感觉产也后的2-3秒钟，被试者感到要射精而不能控制，他们调杏发现，男性禁欲数天后，行次射精的量较多，其快感要比不应期后男性再次射精要强烈得多。
马斯特斯和约翰逊发现，社会文化上对女性性高潮的心理体验关注热烈，而对男性性高潮的体验很少去关注。之所以有这种现象，他们认为，男性性高潮(射精)不会经受女性性高潮所承受的压力，被认为是男性生命周期的自然过程;而对男人的文化压力主要指向了阴茎能否勃起和能否射精。结果，男人害怕阴茎不能勃起和保持勃起，而女人则经常为没有性高潮而烦恼。
记得15岁那年某—天，我将精液遗在了裤子里并渗透到外面，开始还茫然无知，直到一个调皮的男同学指着我浸湿的裤裆说：“你射精了。”我窘得—句话也说不出来，甚至恨他讲出了自已的秘密。同学的话过后就忘记了，自慰的快乐却留在脑海中。有一句话是这样讲的，人生在于过程，不在于结果，而用到我的自慰事实上却要反着讲：自慰不在于过程，而在于结果，因为我真的很迷恋冲上顶峰、时间暂时停滞、大脑轰然发热的几秒钟，自慰的过程却是充满紧张和不安。
未成年的人恐怕缺乏时间概念，总感觉时间这东两像海洋的水，永不枯竭，进入人学，然后拍拖，和女友在—起时就总感觉时间过得好快，因为看楼门的老头总要准时按响该死的熄灯铃，扯着嗓子将男生楼里的女生叫下来，并凶巴巴地阻止男生进人女生楼。寒暑假最好了，我们可以不受限制地逛公园、动物园，吃各种小吃，因为我们同居于一个城市。大儿那年暑假，—天我和女友玩到夜色已浓，不经意间进入了一片密林，四下里寂静无声，我突然来了冲动：“我好想。”没等女友说完“还是不要啦”这句话，我们已经翻滚在草地上。我没敢宽衣解带，却没想到一接触女友柔软的身体，很快就完成了释放，紧绷的身体登时瘫软下来，我只剩下在原地喘气，没想到自已如此小济。两天后再见面时，女友拉着我来到根电线杆旁，指看上面的小广告说：“你会不会有问题?看，正常男人都要30分钟的，你有—分钟吗?”臊得我眼眉都快红了“你还信这个啊?这都是瞎掰!再说咱们又没玩真格的。”
到玩真格的时候，我已经28岁了。开始，我总想着达到那可恨的30分钟，可努力的结果是只有不到10分钟，爱人劝我：“达不到就算了，又不评先进。”这活把我逗笑了，但心里却想：“可哪个男人不想当‘先进’啊?”我这样的心结到35岁才慢慢变淡，再听到电台那些“卖药医生”说“阴茎15厘米是标准，性交30分钟最佳”就觉得好笑。就好比人的身高，吃点药就长成姚明那样的?用脚后跟想想也是乱说。
性爱最快乐的是什么?您肯定说，高潮啊，地球人都知道。可我却不这么认为了，也感觉渡边那句话放在中年男人身上不太合适，现在我变得更在意过程。那天，妻子从网上发来关于男人性高潮的账单，说男人—生的性高潮只有十几个小时，而花在堵车上的时间有6个月，看电视的时间有5年半，睡觉的时间更长达24年，接着，她从QQ上打过来几个字：“可怜的男人，烟花般的高潮!”我发给她一个笑脸，接着打出我的话：“这笔账要换个算法，前戏、后戏、性交、高潮都是性爱，都很快乐，应按性爱总时间算，那么男人的快乐就不会这么短了。”
男人性高潮的提问
对话专家：马晓年，中国性学会性医学专业委员会主任委员，清华大学玉泉医院教授。
记者：男人在达到性高潮时，会经历难以形容的最强烈的快感，但可惜只有几秒钟到十几秒，能否将这种强烈快感尽量延长?
马：虽然锻炼耻骨尾骨肌可以尽可能地延长收缩的次数和力量，但无限延长时间几乎是不可能的。男性的射精反应受副交感神经控制，由盆腔器官一系列的节律性收缩组成的。实际上，男性性高潮可划分为两个单独的阶段：先是精液内容物从精囊腺、前列腺、附睾等器官排入尿道前列腺部，液体蓄积的压力触发进一步的神经反射，男人会感到一种“不可控”的感觉。进行到这一步时，性反应不可能再中断，意识也无法自主控制，随即就是第二步，精液从尿道前列腺部通过尿道膜部和尿道阴茎部排出体外。
记者：如此短暂的高潮过程对人类有怎样的意义?
马：从进化论讲，动物交媾时间越长越不利于躲避天敌，越不容易存活下来，因此优胜劣汰的结果足射精快的动物会存活下来。人们不可能违背这种遗传规律，但是人类重视女性性需求的时间也就是近半个世纪左右，所以要想改变过去的习性那将是遥远的事情。
记者：女性性高潮常不会每次性生活时发生，也较难以达到，而男人有不能达到高潮的时候吗?
马：从生理上讲，男子进入中老年期以后，可能偶然出现不能达到高潮的现象，就是说搞得很疲劳了也不能射精，如果经常发生就属于性医学上的高潮障碍或叫不射精症。多数不射精的人还八右门慰射精的能力，就是在性生活时不能射精，通过训练或是振荡器的辅助治疗，是可以恢复的。
记者：男人进入中年以后，性高潮的强烈程度出现下降，是否正常?
马：这种现象一般是正常的，尤其是35岁以后，中老年男子的快感会有明显下降。不过，具体到每个人的感受可能差别比较大，身体素质较好的人可能感觉不明显。同时，男人的情感体验可能越来越丰富，表现得越来越细心体贴、从容不迫。
记者：有些男人觉得随着精液量减少，性高潮快感就减弱了，那么男人性高潮的感受和精液量有关吗?
马：随着男人年龄的增长，性快感会自然有所减弱，同时精液分泌量也会减少，似乎二者之间有因果关系。这在短时间内多次性交中会体会得比较明显，而并非中老年男性性高潮快感下降的直接原因。比如，一个男人一晚有三次性生活，快感当然是第一次强烈，到了第三次几乎没有精液排出，射精的快感变得十分蒙胧了。从生理上讲，快感和精液体积对尿道等部位的感觉神精刺激强弱有关，精液体积大，压力刺激就越大，快感就会强些。而女性往往相反，高潮感受多是末次最强。
记者：性学家多认为女性具有多次高潮的能力，因为她们不存在不应期(对性刺激缺乏性兴奋的时段，编者注)，而男人就不行。不过，也有些性学家认为男人照样可以具有多次高潮的能力?
马：多次性高潮是指性交过程中连续获得几次性高潮。女性通常能够在达到性高潮后，接着施加性刺激会再次达到高潮;而男性达到高潮射精后，通常对刺激没有反应，就是说勃起都很难，更何况达到高潮了，一般是经过数分钟以上的休息，男性才能再次对性刺激产生较好的反应。
男性在年轻时很难控制射精过程，这有生理因素，也有心理因素，所以几乎没有多次高潮的能力。中年以后，射精延迟成了男子性反应中继勃起困难后的又 —生理衰老问题，有些男性就会出现只有高潮时会阴部肌肉的节律性收缩，而没有精液射出，这样他们就不会因为射精而出现不应期，也就具有获得多次高潮的能力。这种现象是中年以后自发形成的，不是有意训练而成的，男性不必刻意追求这种能力。
一、金赛的研究金赛通过性调查发现，青春期前的男孩存在无射精的性高潮。就是说，这些男孩虽然没有精液射出，但经历了同青春期后男孩或成人—样的生理过程。他将其分为6种表现形式：生殖器反应;身体出现紧张;强烈痉挛的极度紧张;具有前两种反应之同时有某些歇斯底里式的举动;具有前面反应之一，同时有发抖、虚脱乃至昏厥;高潮痛或恐惧。
男性进入青春期或成年以后，一般通过以下途径来达到性高潮：自慰、梦遗、异性爱抚、异性性交、同性性行为等，也有些人仅仅通过心理刺激、性幻想而达到高潮：，金赛发现，年龄和男性的性释放有很密切的关系，在青春期前后达到顶点，然后逐渐下降，到老午后性生活频率和达到高潮的机会明显降低。
二、马斯特斯和约翰逊的调查
马斯特斯和约翰逊曾调杳了417名年龄在18-89岁的男性，其中164名为该研究项门的积极合作者，89名为受试申请者，65名是性功能障碍患者，99名为不育患者。许多男性将性高潮起始过程描述为“感觉要射精了”，从这种感觉产也后的2-3秒钟，被试者感到要射精而不能控制，他们调杏发现，男性禁欲数天后，行次射精的量较多，其快感要比不应期后男性再次射精要强烈得多。
马斯特斯和约翰逊发现，社会文化上对女性性高潮的心理体验关注热烈，而对男性性高潮的体验很少去关注。之所以有这种现象，他们认为，男性性高潮(射精)不会经受女性性高潮所承受的压力，被认为是男性生命周期的自然过程;而对男人的文化压力主要指向了阴茎能否勃起和能否射精。结果，男人害怕阴茎不能勃起和保持勃起，而女人则经常为没有性高潮而烦恼。
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