怎样才能更好地获得性快感
获得性快感是许多夫妻在性生活中所追求的,然而,由于性别和生理的差异,夫妻双方往往不能同时达到高潮,获得快感。据研究,男性在15-25岁、女性在20-35岁之间通常具有较大的性快感获得能力,男女之间相差10年。对女方来说,在结婚的第一年里,常常不会获得太多的性高潮,但3年后却有一定改观。性快感并不完全是一种生理反应,它与性生活经验有密切的关系,也就是说,性快感是借助丰富的性生活经验用心的产物。


  俊大学毕业后分配到机关工作,受到高等教育以及严格家教的他做事一向循规蹈矩,连做爱也是这样,温柔有余,热情不足。结婚快两年了,性事都是在不温不火中平淡过去。妻子丽虽然觉得丈夫在性生活上对自己很体贴、照顾,但对这种不尽如意的性生活仍然是怨言不少。结婚两周年纪念日那天,俊和丽到一家西餐厅共进烛光晚餐,颇为兴奋的俊不禁多喝了几杯,虽然是红酒,也让不胜酒力的他脸红至耳根。回到家中,看着因喝了点酒而显得娇羞不已的妻子时,俊不能自抑地扑了上去。在这以后的性生活中,丽常鼓励俊去爱抚自己的身体,抚摸、亲吻每一个地方,用她自己的话说就是:“我要你每次都像结婚两周年那天晚上一样。”

  是呀,做爱通常都要经过一个从低到高酝酿激情的过程,夫妻这间相互的亲吻、爱抚、触摸就是这一过程的具体表现。男女通过不断刺激、爱抚,全心身投入,会获得快感。有过一定性爱实践的女性,每当与男性做爱时就会出现一种本能的应激反应,清楚怎样才能使自己获得较大的性快感。女性只有具备了丰富的生理感受经验,努力去探索、实践,并积极促使这些条件的实现,才能保证在每一次性生活中获得比较充分的快感。

  刚与慧虽说都在外企工作,所受的教育以及接触的事物都很西化,但两人却都属于很传统的那一类型人。婚后两人的性生活一直平平淡淡,每次性爱都是定点定时,姿势都是固定的男上位。慧慢慢就觉得性生活过于枯燥沉闷了,兴致也渐渐由高到低,从有到无。终于有一天,按捺不住的慧在性爱过程中用商量的语气问刚:“换一种姿势好吗?”刚听了先是一愣,最终还是吞回了那句已到嘴边的话“这样不好吗”,与慧来了个位置对调。开始刚与慧还有点小心翼翼……不久以后,两人在性生活中的姿势和时间不再像从前那样一成不变了,他们真正享受到了鱼水之欢。

  女性的性快感能力并不是一朝一夕形成的,而是随着她性体验的日积月累,做爱经验的日益丰富、成熟而逐渐强化的。夫妻双方在做爱过程中有以下两点要认真把握的:

  温柔的动作是快感的前提

  许多夫妻配合不好,尤其是做丈夫的动作粗暴,速度和力度过于强烈,很容易破坏妻子的性感受能力。

  交流是性快感的关键

  丈夫和妻子可以用各种方式和手段交流彼此的感情和欲望,包括直接的或间接的,口头的或非口头的。随着彼此做爱经验的丰富,可以掌握一种为两人独享的交流方式,也就是有两人的“做爱语言”。
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