女人的十大经典性感动作
骚”这个意思用在男人身上，很溢美；用在女人身上却变成了臭美。比如“骚客”，基本上是指男人，有文化的男人。而说女人“骚”，则是贬低的骂，比如“骚货”，“骚娘”，这是不是一种男女的不平等？
但实际上，女人的骚，是女人动态的性感，或者说是女人对性感的生动表达，或者说是女人挥舞着性感对男人主动的攻击。骚是不掩饰的最本质的女性魅力，是女人攻陷男人的积极而有力的武器。偶尔在老公或情人面前卖弄一下风骚，或许会让你的男人兴奋不已，对你疼爱有加。下面小编就教你几招卖弄风骚的技巧吧，不过事先声明一下，任何事情都是有限度的，适合而止才是最好的，一定要把握好啊，不要弄巧成拙。
第一，摆动屁股的样子。
女人的臀部是男人聚焦之处，所以女人高喊减肥却不会在这上面努力。虽然《新娘不是我》的主角不是卡梅隆·迪亚兹，但她却出尽风头，就因为她的屁股。
第二，只穿丝质吊带裙在屋里走来走去。
那种感觉就象一个亮丽的小贝壳在阳光下的沙滩上晃来晃去。格维尼丝在《新电话谋杀案》里穿着淡绿色的丝质吊带裙的场面特别性感，随着她身体的扭动，晶亮柔滑的丝质轻抚着女人光滑细腻的皮肤，足以让男人心跳加速。
第三，用舌尖反复轻舔嘴唇。
嘴唇是打开女人身体的第一扇门，男人爱一个女人第一想到的是吻它。有意无意地舔着自己的嘴唇，实在是对男人欲望的挑逗。
第四，上身前倾乳沟若隐若现。
这种姿态几乎成了好莱坞的经典。从上世纪30年代的玛琳·黛德丽，60年代的梦露，80年代的莎朗·斯通，90年代的安德森等性感明星，到不以姿色撩人的朱迪·福斯特都选择了这个充满诱惑的姿态，说明这一招是女人非常有自信的杀手锏。
第五，脑袋微倾不经意地弄长发。
古代佳人称“搔首弄姿”，这一动作的神奇效果，不仅是以长发向男人展示女人的第一性征，更是让长发披散在女人的肩头，形成绝对性感的画面。
第六，出浴后着浴衣示人。
浴后的女人是出水芙蓉，香喷喷、滑溜溜，光洁而又有弹性的身体，浴衣懒散而松垮地用一根腰带系在身上，令人感觉只要轻轻一动便会全部脱落，此情此景要男人不想入非非都很难。
第七，衣衫尽湿大方显露身材。
托尔斯泰说世界上所有最优美的曲线都集中在女人的身上，女人自知其价值。她在大雨中全身尽湿，但不会遮遮掩掩，发而毫不在乎地挺胸接受男人目光的检阅。
第八，平滑的腹部和一个美丽的肚脐。
不知道帕特里克·斯维兹是不是真的很喜欢黛米·摩尔的腹部，至少每一个人看到他用手指在摩尔肚脐四周反复划圈时，都被摩尔的性感肚皮打动了。虽然那里没有性爱的任何一个兴奋点，却刺激着所有人的视觉和触觉。
第九，被拥抱和爱抚时表现出羞怯。
这并非矜持，恰恰相反是风骚，因为此时的羞怯是男人兴奋的助燃剂。面对男人的主动和热情，女人的忸怩和腼腆实在有道不尽的风情。
第十，在床上采取主动。
在柔和的灯光下穿者性感的内衣，抱住男人吻着他的耳垂喷着热气在他耳边轻轻地说一声“我要”，这是女人最性感的一刻，没有任何男人可以拒绝。
细数三种让男人着迷的坏
人之一敢爱敢恨型：让男人心醉神迷，泣天号地。
托尔斯泰笔下的安娜·卡列妮娜是一个典型的"坏"女人。说她"坏"，是因为她作为一个有夫之妇和孩子的母亲再去爱上一个小伙子渥伦斯基，成了背叛家庭大逆不道的女人。然而从女人的角度来看，她是一个真正意义上的女人。因为她的丈夫并没有把她当作一个真正的女人来爱，所以在形同死灰的爱情中，她是这个婚姻中的一个虚设的符号。安娜之所以令渥伦斯基神魂颠倒，就在于她敢爱敢恨，为了体现女人的爱的价值，她不顾一切，冲破当时种种宗法礼教的禁锢和樊篱，在渥伦斯基面前不断散发诱惑并真诚执着地将这种诱惑兑现成无畏的爱。从人性角度讲，尽管安娜背叛家庭，但她本质地体现了女人的美：妩媚而不失真挚，渴望而不乏优雅。虽然她给你带来许多烦恼，却更多的给你不掺杂质的爱与不回头的奉献。
在时代将步入２１世纪的今天，现实生活中仍不乏安娜这样的女人。她们一旦找到爱的感觉，就不顾一切地直奔主题，以她们的气质与身心去俘虏男人，从男人那里寻找女人的价值。这样的女人有爱骨，有力度，也有刺激。这种柔中有骨的女人会让男人消魂，哪怕只是过程，男人也愿意奉陪，因为正是这种女人的"坏"，让男人读懂了什么叫真正的女人。同时这样的女人一般不会轻易动情，她们往往靠第六感觉来感悟爱，她们在跟大多数男人打交道并且面对男人的种种诱惑进攻时，会依据本能拒绝不是爱的爱。然而一旦碰到了她认为是爱的爱，平素埋藏、积蓄心底的爱就如地下岩浆似地不可遏止地喷发出来，哪个男人能抵挡得住这种由柔情激情痴情汇成的爱流呢？因为正是这种难得珍贵的女人的"坏"，让男人真正做了一回男人。
"坏"女人之二耍心计玩伎俩型：令男人愿打愿挨，难舍难分。
曾经轰动一时的电视连续剧《过把瘾》中的女主角杜梅，就是这样一个在爱情上喜欢耍心计玩伎俩的女人。她邀心爱的男友去舞厅跳舞，当男友征询她同意后被前女友邀进舞池跳舞时，她的爱意一下转变成醋意，于是便小施心计邀一位陌生男人跳舞，并故意显得很亲热的样子，想以此刺激报复自己的男友，不料男友未被刺激，她自己倒先受刺激临阵一气之下走人，吓得男友好一阵寻找。作为"坏"女人的杜梅，此举有几层用意：一是真吃醋也真动气了，因为她爱得深切，容不得男友有一丝心驰旁骛；二是想考考男友在她不辞而别之后会不会心急火燎地来追寻她，假若来追她，证明男友在乎她的爱，也许她离开舞厅时也知道这是一次小小的冒险，不过她还是要试的；三是她还想试试男友对她的耐心有多大，即使我生气了，即使我把门关上不让你进屋靠近我，你有多少耐心隔着门来"烦""花"我呢？
一般稍微聪敏一点的男人，大抵能识破或洞穿女人的这种可爱的"小伎俩"的。说她可爱，是因为女人在你面前卖弄千种风情、耍尽百样伎俩都是为了一个目的：看看你是不是真爱她？深入到这一目的，问题就清楚了：她深爱着你。正是源于这点，这种颇富心计的"坏"女人才会乐此不疲地通过无数的生活细节，无数的话语、神态、姿势等等来惹你无时不刻地关注她，以此达到彼此交流至深的目的。这个过程本身，往往就是男人落入女人怀抱的滑梯，也是女人吸引男人的磁场，更是"坏"女人之所以动人的杠杆。因为，这种女人懂得如何调动男人的"追求欲"。
"坏"女人之三装出不快乐也让人跟着难过型：令男人同情爱抚，又欲爱不能。
有句流传已久的话叫"女人的名字叫弱者"。自社会形成后，男人多是以强者的姿态出现在女人面前的。于是就有了这样一种"坏"女人，把自己"弱者"的形象推到极至，你男人不是强者么，我就是只楚楚可怜的小鸟，以此手法来博取强者男人的抚慰与呵护。《红楼梦》里的林妹妹即是范例。她进贾府后，心底暗恋宝玉，却总在宝玉面前自践，甚至自残，引得宝哥哥将心思老挂在她那头，尤其是她专讲些作践自己的尖刻的话，无形中她柔弱伤感的同时滋生出一种"冷"美来，使贾宝玉欲爱不能，欲离不舍。这样林黛玉也就达到了爱的目的，至少贾宝玉一直关注着她，牵系着她，甚而恋慕着她。
在我们生活周围，经常也可碰到林妹妹式的女人。她们遇到"帅哥"或心仪的男人，会说："你的眼睛里会有我这种人啊！"或曰："像我这样不起眼的女孩谁会请我喝咖啡、泡酒吧？"如此等等，尽量把自己说得可怜兮兮，从而装扮成一个柔之又柔、弱之又弱、哀之又哀的女人，以期激发男人天生的好奇心、同情心与充当"护花使者"的虚荣心，这种激将法的诱导往往极易使男人"上钩"。比如开始你出于好奇心请了她第一次，就会有第二次、第三次……然后你听她柔情似水地倾述哀怨一番，便又在同情心的驱使下帮助她赶走孤寂。等到她不孤寂了，你也差不多成了她忠实的"护花使者"了。
为什么这种"坏"女人也动人呢？因为她以"守"为攻，以柔克刚，符合女人"守"的本性。她们把"柔"的情意和"弱"的形态全抛掷在你面前，你是男人你就得有绅士风度，见"弱"不"扶"，见"柔"不"软"，还叫男人吗？而她们这种以守为"攻"的方式又是极其曲折隐晦的，比如她在你面前很孤单，却又与你保持相对距离；她在你面前很爱怜，却又往往推却你的急功近利的热情；这些就给男人制造了想象空间，她们的动人之处也就藏在这个空间里。
裸体与性感未必成正比
炎炎，一回到家里，你便好不犹豫地拉上窗帘，然后迅速褪去身上所有的衣服，释放这一天留在体内的热气，亲爱的贪凉心切的女人们，你们是否注意到，老公正在无奈地摇头呢？你知道吗？女人爱裸体，男人性欲低。
据说裸睡有益于睡眠，引得不少人纷纷效仿。只是裸睡成了习惯，恐怕就很难再忍受身体被衣衫束缚的感觉，尤其在炎热的夏季，裸体在家里活动似乎更加爽快。 可能是人们的猎奇心态作祟，譬如八卦周刊记者对比基尼美女、人体写真不感兴趣，却偏偏关注女明星裙下走光、无意露乳。同样道理，在家直接裸露就显得平淡无奇了；又或者丈夫因为工作压力太大、心情不好，即使原本谅解妻子的裸体行为，也可能转变为厌恶。
“环境也是影响因素，例如在客厅、书房裸体就很不协调，可能招来老公的不满，但在卧房里，妻子裸体没准会变成一味“兴奋剂”。其实，裸体与否，不能只顾自己喜好，还应该看看另一半的反应。如果对方看都不看你一眼，那也没必要经常把裸体展示出来。即使伴侣持认同、接受的态度，裸体行为也要适可而止，否则可能会让对方产生“审美疲劳”，导致性生活质量降低。
人的美应该是多姿态的，如果一个人总是裸体的，看久了似乎就变成了没有灵魂的动物躯体。其实，裸体是美，若隐若现的胴体也同样是美，有时换一种方式反倒新鲜刺激。男女之间的性吸引来源于眼睛看、耳朵听和皮肤接触，除了身体的吸引外，男人还喜欢女人温柔、皮肤嫩、说话娇滴滴，而女人则对阳刚气的男人感兴趣。
性语：
距离产生美——每天朝夕相处的夫妻二人更应该如此，为对方保留一些空间，尤其是彼此的身体。或许，在男人的眼里，“犹抱琵琶半遮面”的女人才是最性感，更能让人产生冲动。不如，去买一件凉快、朦胧、性感的情趣内衣吧。不但解决了你清凉度夏的难题，而且，还会给生活增添别样的姿彩，让他每次看到你都欲罢不能。
女人要露多少才足够性感
人仍在抱怨“衣橱里总是少一件心宜的靓衫”时，男人们已经慢慢越界开始算计起女人身上的布料多少来。1946年7月5日，当Micheline Bernardini在巴黎把自己身上面积小得可怜的三块薄布和四根细带于镁光灯前亮相时，设计师Louis Reard勇敢地将自己的这件得意之作与同期在比基尼岛上爆炸的原子弹相提并论，在媒体上展开头条PK，大胆地将其命名为Bikini。这颗时尚界的原子弹威力波及至今，Bikini的性感效应已经不仅仅限于海滩边的阳光下，越来越多的设计师习惯于将比基尼的细带、低胸、露脐、低腰等元素应用在日常的着装细节上。
女人再也不愿意把自己美好的身材裹得密不露风，甚至鄙视那种犹抱琵琶半遮面的小打小闹，越来越大的暴露尺度让男人的眼睛在炎热的夏日里吃饱了“冰淇淋”。对于身材火辣，衣着豪放的女人，男人从来不肯轻易收回自己的目光。但如果这个女人是自己的女友，他们还会抱着“独乐乐不如众乐乐的”宽广胸怀，毫不介意地与众人一起分享她的美丽吗？还是在性感的雷区里为自己的生存提心吊胆呢？
对于性感的偏见
Lucia身材高挑，持之以恒的yoga让她全身上下没有一点多余的赘肉，如果不是差了那么五公分，她甚至有希望成为职业模特。对于衣着打扮，Lucia认为体现自己的身材是首要原则，为什么要把自己美好的身材藏在过分宽松没有曲线的大T恤里，或是用肥大的裤管把自己变成在市场为晚餐菜色发愁的中年大婶？她香艳的衣柜简直就是一本性感指南大全，low cut或deep V是家长便饭，热裤和短裙更是她的最爱，甚至连普通人不敢染指的小肚兜她都有三款。她可以凭这些让人眩目的衣服轻易地成为晚会皇后，但让她困惑的是，也正是这些衣服让男人对她敬而远之，退避三舍。那些在晚会上围着她甜言蜜语大奉送的男人们却没有一个主动留下电话号码。难道除了拜倒在她的超短裙下，她就没有吸引他们更进一步与她交往的魅力了吗？
似乎没有一个男人愿意相信，一位衣着热辣的女性是柏拉图的崇拜者或实践者。BIBA心理学家分析说：“一个打扮性感的女性，她所传达给你的信息包括很多方面。她可能正在告诉你，她希望你觉得她很性感或赞美她的好身材；她更可能希望你对她的时尚嗅觉的灵敏度表示钦佩。而她购买迷你裙或小肚兜也只是为了证明她在穿着上有着超越常人的胆识与勇气。”可聪明的先生们，无论在何种情况下，女人都不会想要以性感的装束来表示她想要与某个男人发生性关系的意图，除非她从事着特殊的服务行业。
人们对于性感的定义是多元化的，露多露少都能不同程度地诠释性感，但想要扭转男性对于女性穿着暴露的偏见却是个非常浩大的工程。很遗憾，短时间内似乎没有实现的可能性。甚至有一些女性也接受这样的偏见，认为穿着性感就等同与意识不良。所以BIBA心理学家要提醒那些守在安全线以外、与辣妹们保持距离的男性：望“美”止渴不能解决问题的本质。就像男人喜欢驾驶高档骄车在街上狂飚是为了拉风装酷，绝对不是等着车子被抢劫一样，女人的打扮在某种程度上也仅仅只是借此来展现某些个性特征。勇敢地迈出第一步，还给女性应有的赞美和尊重才是一位绅士的作派。
衣柜里的A、B区
林南的衣柜整齐地分成左右两边，左边的那些成熟妖艳，飘逸婀娜的雪纺和神秘高贵的天鹅绒是主要面料，款式以无袖低胸为主，搭配紧身的牛仔或豹纹热裤；右边的这些简单大方，透气爽洌的亚麻和朴实无华的棉布裁剪成最舒适的T恤、衬衣，即使搭配低腰裤也不用担心腰部有走光的危险。不要奇怪为什么林南会有截然不同的两种着装风格，衣柜里的这条界线是自从她认识现任男友后慢慢明显起来的。在他们第三次约会时，林南的吊带衫让男友吃惊不小，他委婉地表达了不希望林南穿得过于暴露的想法。虽然林南愿意为男友做出一些改变，但她也不肯完全放弃展露身材的机会，所以只好阴奉阳违地把衣柜分成A、B区。与男友约会的日子里只穿T恤牛仔，上衣最多只松开一粒钮扣；不与男友见面的日子几乎成为她盛装的节日，怎么耀眼怎么穿。现在同事们已经完全可以从衣装上了解林南的日程表了。
听起来很荒唐，但比起网络上闹得沸沸扬扬的女子向男友写下保证书以保证衣服覆盖率必须在80%以上的那个故事来，林南的“曲线救国”至少还是保留了一点个人的喜好。但BIBA心理学家却不认为这是一个长久之计。有些男人认为女人的装扮全都是为了要博得男人的欢心而做的，所以女人越是喜欢打扮，他就越是怀疑这个女子是否“水性扬花”。从心理上分析，BIBA心理学家认为，这种男人多半有过失败的恋情，被前女友甩掉的阴影使他在之后与女性的交往中对她产生不安和怀疑，以防她会有外遇，再次把自己推到失败的悬崖边。在这种心理状态的作用下，他自然会对她的穿着打扮多加干涉了。
林南为自己的穿着制定了看似完美无缺的日历表，但这种平衡会被某一次与男友简单的不期而遇而完全破坏，严重的可能会影响男友对她的信任度。BIBA心理学家建议林南：“如果不能为了男友完全放弃自己的着装爱好，那么最好让他逐渐适应和接受你的口味。交流时不要畏惧表明你的立场，然后有条不紊地慢慢地降低衣领的深度，缩短裙子的长度，不知不觉中让他对你的性感缴械投降。用你的耐心和柔情软化他的固执，虽然是场持久战，但衣柜里的界线总会有模糊的一天。”
布料与面子无关
邵佳的男友很少关心她平时穿什么，就算她约会前翻箱倒柜地辛苦半天，见面后对于她的穿着他永远不会多费口舌评论半个字，她甚至相信就算她露出“北半球”他也可以视若无睹。即使是她特别提醒今天这件衣服多有来历、多有故事，他也只会简单地表示“还行”或者“一般”。但只有一个情况例外，当邵佳要以准家属的身份参加男友的朋友聚会或公司年会时，男友对她的衣着便会产生惊人的关心度：可以是Tube款的小礼服但不能露出乳沟，或者最好穿一件小外套；可以是see through的上衣，但不能配亮光闪闪的小热裤还要确保内衣有较大的遮盖率。邵佳喜欢男友在自己的着装上给出意见，但这种不同情况下截然相反的态度，让她怀疑男友是真的在意她的美丑，还是更担心他自己的形象会受到破坏。
身边的男人对于你的努力完全“色盲”是女人无法避免的尴尬。很少有男人会在女友打开衣柜选择今天穿什么的时候，兴致勃勃地陪着一起挑到眼花或是耐心地给出意见。但女友的穿着会给自己带来怎样的影响却是男人不得不关心的问题。男人的品位并不像女人一样体现在他的外表上，而他选择了一个怎样的女友却是衡量他个人眼界高低的一个潜在标准。如果女友的大方得体受到朋友或同事以赞赏的表情行注目礼，对男人来说通常都会觉得是一件很光彩的事情。邵佳的男友就担心她的那些古灵精怪或过分暴露的衣服被别人视为笑柄，继而影响到别人在判断他的能力与品位时也会带上有色眼镜。
BIBA心理学家认为，虽然某些男人分场合地关心女友的穿着存在很大的私心，但不能因此去否定他对女友的爱情。遇到这种情况时，女人完全可以当机立断地表明自己的立场，要求男友像平时的每一次那样保持沉默，然后再慎重考虑出席的场合，坚持自己的选择。谁都明白穿破洞牛仔的不一定是乞丐，穿吊带小上衣的更不全是特殊服务行业的从业者。自信是女人最好的武器。既然他平时可以毫无意见地接受她的任何一款装扮，为什么他的朋友就不能以同样的态度接受她任何一种亮相呢？
认为女性穿着暴露就是品位低下以及性暗示，就像指责被偷盗者携带巨款上街招摇过市一样缺乏逻辑和是非判断力。谁愿意再接受《巴黎圣母院》里的大主教克洛德的诡辩，说他犯错误的理由是因为埃斯梅拉达长得太美了呢？“女为悦已者容”的陈词滥调已经不能在女性的着装观念里兴风作浪，当下服装的设计理念就是为了体现人的身体之美。大胆地秀出你美好的身材，让男人学会适应性感的热度，有时尚的眼光和独特的风格为你撑腰，一场为布料多少的小小战斗还会把你难倒吗？
教你为老公口交的技巧
当男人达到高潮时你必须注意他阴茎的一些细微变化，每次他达到高潮时这些变化是相同的，可让你预先注意为他的喷射做好准备。此时男人的龟头会比一般勃起时显得略为肿大一些，在射精时他会挪动臀部使得阴茎尽可能前伸。一般在射精前，会有一两滴透明液体从他龟头的裂口中滴出，当你看见这些并感到龟头裂口有所张开，就该明白真相要大白与天下了。让你加足马力，尽情发射吧!
技巧
最好的姿势是跪在伴侣两腿中间，从他阴茎的底部开始，而非从旁边或者顶部。当然我在后面还将提到各种姿势，不妨和你的伴侣多试试，看哪种最合适。
绕圈口技
这里可不是让你去模仿各种声音，而是将他那如铁的性器含入嘴中，注意嘴唇不要用力。让你的头做一种绕圈运动。当你来回绕圈时，他的阴茎便在你的口中左右翻转，触及不同的部位。留神你的牙齿不要碰到它。上段提及的姿势已经不错，但另一种方法是，让你的伴侣躺平，你直接从垂直的阴茎正上方向下含入。记得转动时要轻柔而有目的性，别猛转一气。如果你的方法对头，这样做可能意味着几个小时毫无瑕疵的快乐。如果你仍想发出声音，我想几声湿润的啧啧声能让他神魂颠倒。
棒棒糖
让你的男人稍微坐高，你双膝着地在他面前，举起他的硬棒现出他的蛋蛋。用你的舌从他蛋蛋底部径直向上舔直到龟头顶部。这里你是可以用手来帮一下忙的。不妨上下多舔几回，就象是在舔小时候的棒棒糖。
吮吸(这是吹箫的基本技巧之一)
慢慢含入他的性器，不要太深，让你的舌刚好盖住他龟头的一侧，双唇围绕龟头向外一点的茎部，用手握住他余下的茎部。这时你有几种选择。试一下左右扭动你的头而让你的舌始终覆在龟头膨起的边缘，同时你的手可上下搓动阴茎。
当他达到高潮时可能希望你的嘴最大程度地含住他的性器，如果你那样做了会错过精彩的一刻。相反你可轻舔他龟头的最外缘，这可更大程度刺激他的快感，增强他高潮的能量。当你经验积累后，便可准确知道他何时射精，你的动作会更为到位。
为了加强他的高潮你可以用拇指摁住阴茎的最根部，以堵住精液前进通道防止射精。尽管你的伴侣有抽搐装，作出射精的条件反射，但精液是不会滑出的。继续努力吮吸他的龟头，延迟他的喷射。当你最终允许它射出时，会发现那是多么的长久而强烈。虽然你只拖延了一小会儿，他射精的强度却足以令你吃惊。
睾丸
这可是两件能加强你伴侣感觉的物事。用手握住他的阴茎，舌头轻舔睾丸，逐渐令睾丸完全被你的唾液湿润。然后将它们全部含入口中，让它们好好沐浴一番。记得先把他的阴毛抚平，以免不小心扯到而弄痛你的爱侣。试试按住他的会阴处，它在睾丸与肛门的中间位置，一些男子在接受吹箫时喜欢前列腺按摩。这时就得用到手指了。
简单吹箫
将你湿润的唇含住他的龟头，绕着龟头后段(也就是前面提及的软沟)缓缓旋转。这并不需要太多性技巧，但很有效，因为这里是他性器最敏感的地方。你无需是个吹箫高手，但你必须找到他最敏感的地带。连续不断在此处吮吸会会引发迅捷但强有力的射精，记得不是上下晃动你的头来达到这一结果。
69不调头
69式不总是让你爱人获得口交快感的最佳途径。一不留神，你们中的一个就会为了享受对方口舌的快感而放慢了自己的节拍。但我相信69式是产生快感的终极行为。只要你们两人能够正确、无私地奉献，及时配合对方欲念的节奏，69式将是无法超越的。
深喉
当你刚开始为男人口交时第一反应多半是想呕吐。很多男人总是想把阳具尽可能地塞入我们的喉部，尤其在他们射精的时候。这时将他的阴茎整个吞下的最大阻碍在于人的喉咙深处是一个近乎90度的弯曲，所以第一件要做的事是设法让他的阴茎顺利通过这一关卡。
为了达到这一效果，先得找一个姿势让你的嘴与喉几乎处于一条直线上。最佳的方式是你躺在床上，四肢随意放松，头部靠近床的边缘以便能尽可能靠后。这样的姿势使得你的嘴与喉几乎处于一条直线，你的伴侣可将性器插到你喉咙的最深处，而他的阴毛也能够轻抚你的嘴唇。
当阴茎达到你喉部最深处时，你自然而然会有呕吐反应。但是只要尽量放松喉部，你是可以慢慢克服习惯的，在整个过程中你始终应该保持放松。在他到达你最深处时你应稍稍调整，寻找一个最舒适的姿势。此时鉴于你的姿势，你的头部是无法做出任何动作来刺激他的，你只需紧紧含住他那悸动的阴茎即可。当然如果你能想法舔到他的软沟部位，那么不要犹豫，快点行动。
如果你完全信任你的伴侣，那么此时你是不需要做任何动作的，只需尽力放松就行。他是完全的控制者，操纵着整个过程。这时他将来回进出就象是在性交那样。他应该动作轻柔缓慢，特别当你们是初次尝试这一方式的话。而他唯一要牢记的是从头至尾他只能在一个方向上行动。毫无疑问，他不能尝试其他任何一种角度。
做爱绝招拯救女人的快感
次的性高潮经验是来自于自慰，做爱时则未曾体验过，所以因此而感到忧心忡忡。不论你有无达到性高潮，事实上与享受性爱是两回事，也不会影响性关系。你无须怀有罪恶感，你善解人意的伴侣不会因为你没有达到性高潮而责怪你，也不会对你施加压力。以下有两个重点值得你牢记在心。
●没有任何人可以“给你”高潮，或许经由伴侣提供必要的刺激，才能引导你达到那种境界。你必须在精神上和肉体上全然地放松，才能如愿，否则即使是最出色的、最老练的“超级做爱高手”，也是无法让你得到性高潮。
●就因为没有人可以“给你”高潮，所以你无法勉强而为之。很多女性抱怨无论她们如何地努力，就是做不到，因此，她们认为达到性高潮实在是太难了。高潮是一种紧绷后的放松，想要达到这样的境界，必须让你的身体和心理完全释放。有些女性发现这的确相当困难，以至于无法享有那种“失控”的感觉。她们有时觉得几乎已经快达到高潮了，但仿佛中魂魄会暂离身躯而开始审视自己，于是好不容易累积的那种感觉，又在瞬间消失。接着，可能需要很久的时间，去联想有关性方面的事。有些人或许是面对自己的身体会特别害羞，或者不知如何运用一些技巧，因此，总是功亏一篑。总之，唯有了解什么是真正的高潮，你才能克服你的难题。
假如你有这方面的困扰，或你想要探究达到高潮的感觉，以下的建议或许对你有所帮助。
(1)首先你必须了解自己的身体，先让自己平静下来，不要下定决心非得达到高潮不可，你只要放轻松，并且花一些时间仔细观察自己的身体。
(2)选一个你可以私底下进行，和完全放轻松的时刻，比方说晚上就寝临睡前，或是在浴室洗澡的时候。
(3)记住我说过的，关于性兴奋的激发，在肉体上和精神上是缺一不可的，首先你必须培养情绪。比如说一些浪漫情爱故事的遐思，或者幻想自己和令你疯狂的歌手或演员“做爱”。躺下来闭上你的双眼，仔细地冥想。这种幻想能让你全身放松，也是激起你兴奋的绝妙方式。甚至当你与伴侣做爱时，也可以运用这种方法，这并不是欺骗对方，也不能说对他不公平，而是处于做爱时的一种特别的想像空间。
(4)开始慢慢地探究自己的身体，先别直接将手放在两腿之间，而是抚摸你的肩膀、手臂和胸部。集中注意力在你触摸全身每一寸肌肤时的不同感受，让思绪跟随着你的手指，上下滑过起伏的任何曲线。这是一件很好的练习方式，能增进与伴侣做爱时的情趣。
如果你愿意的话，还可以用些婴儿油或爽身粉，使你的手能够很松滑地游移全身。试着想像你的身体是一张地图，而且“设定”各种不同的区域，比如说摸起来让你的感觉恶劣的“绝色禁区”，感觉舒服的“绿色通行区”，以及还可以的“黄色认可区”。
(5)慢慢地开始触摸大腿内侧，并用手指轻柔地拨弄你的阴唇，你可以在手指上涂抹一些唾液或润滑油，在两片阴唇之间轻轻地滑动。接着找出阴蒂的位置，然后缓缓地摩擦阴蒂的周围，并在阴道中一进一出的滑动。当你逐渐兴奋起来，将会发现阴道和阴道口变得湿润。你做的不错!
(6)现在让自己去体验那种曼妙的感受，你会觉得思绪开始飘飘然的，这时将手指抽回，集中注意力，并倾注全部的感觉在你的身体和手指上。但要记住，这样做的目的是让自己愉悦，最后有否达到高潮都无所谓，只要你愿意，随时都可以停止，完全随性而为。
(7)如果你想继续，且不断地加紧练习，你终将会达到高潮的。就如同我先前曾提到过的，高潮有如打喷嚏前会暂时屏住呼吸，你会感觉得到“它快来了”，然后旋即在瞬间消失。有些技巧可能会对于达到高潮有所帮助。首先，让你的身体往后弯曲并摊开双腿，让肌肉使劲拉紧，直到快要感到疼痛为止，将你的头向后悬挂超越床的边缘，或只是仰卧躺着，尝试拱着背，同样的也增加那种拉紧肌肉的感觉，如此将有助于达到高潮的境界。
如果你彻底的试验这些步骤，逐渐地，会有一种最适合自己的方式，最后将因此而达到高潮。一旦你知道那是什么样的感觉，就会了解你想要达到的那种刺激的程度。你应该教导伴侣怎么进行，男人不是天生的做爱高手，他们不会生来就知道，女人喜欢什么样的感觉。况且每个女人各有不同的感受，即使用同样的方法，不见得对其他人也有效。引导伴侣找出最让你满足的方式，同样的，也要求他们指引你，如果你觉得不好意思说出来，只需握住对方的手并且引导对方即可。不要害怕这样做会致使伴侣“性”趣大减，相反的，由于你如此地享受性爱，并且很想和他分享，他会因此而感到无比的兴奋。
内裤是女人身体最后的防线
件奇妙的事。男孩从很小的时候，就会因为看到母亲或姊妹的身体而震动。
我看"蜡笔小新"，固然会讨厌他把对女性的不礼貌当作可爱，也不喜欢作者(大男人)故意借着小新这个小鬼来意淫而给自己潜意识除罪；可是，对小新经常掀女生或女老师裙底偷看内裤感到快慰这件事倒令人会心一笑。男生成长的经验确是如此，从小就对偷看女人内裤乐此不疲。
在女人所有衣物中，内裤是最后的防线，也是男人性幻想的终点。经此一役，就登堂入室，正式由幻想进入实境。所以，女内裤在性诱惑的程度上，处于最强烈状态，此胸罩有过之而无不及。
内裤，说穿了，是覆盖性器的一小块布。女人穿着它固然是为了卫生、保护和安全感，但同时也像胸罩般满足自恋与诱惑异性。因为，如果纯为了保健与安全，就不必在内裤上花这么多工夫了。
内裤一如胸罩，也是蕾丝、雕花、镂空、透明或半透明，目的在制造一种眩惑，让女人为自己的身体迷恋，让男人神驰想像、兴致勃发，必脱之而后快。
对男人们而言，完全脱光裸露性器的女性，远不如穿着性感内裤的女人来得性感，基本原因可能在于人类对于和排泄器官靠得太近的性器官，有一种欲迎还拒的矛盾心态，加上文化制约，人对性器产生羞耻感。此外，威力最大的，是让男人们在一种偷看心理中，满足对那件半透明或全透明布料之内隐约可见的一片黑云所带来的整体形状想像。这也是为什么有恋物(内裤)癖的男人，会去偷女性内裤或买"原味内裤"来过瘾的原因了。他们喜欢秘藏那些曾经包裹女性性器的内裤，暗地幻想性器之种种，超过喜欢直接看到或触及性器本身。
当代发明的性感小内裤，已完全脱离实用性，而变成纯为了满足男人性想像的商品。小内裤小到T字型，中间还有裂缝成小洞，让男人从缝中或洞中窥见的部分女性性器，比完全不穿整个裸露更要煽情、刺激而富色情的快感。男人看到的不是真实的女体，而是自己的欲望。
女人明知男人的性癖好十分古怪，却也非常愿意配合。她们把挑起男人对自己的性想像乃至性狂热，当作游戏，一种心理学上"刺激——反应"的实验，然后从这种实验中得到成就感，当然，也因而得到快感。女人绝对没有意愿治好男人这种"残疾"，她们宁愿男人沉沦其中以便于进行对男人的性操控。
于是，女人对选择买什么内裤和每天穿什么内裤便乐在其中了，她们明确知道，穿内裤绝不止是为了保健和安全，还为了随时可能突然需要刺激男人并且被脱的情况作准备。
因此，内裤变成男人送给女人最私密也最亲密的礼物了。男人在选这份礼物给女友或太太时，是把性幻想当附加值一起奉送的。他选择最能令自己兴奋的款式送礼，是希望最终这份礼物会回馈到自己的利益(性满足)上。而女人会心醉于丈夫或男友送性感内裤给自己，是满足于男人把她当作最亲密爱人的那份贴心的感受。当她穿起送来的内裤，紧贴在自己最隐密最敏感的部位时，会幻想男们怎么性幻想自己而产生性兴奋和快感，因此在生理和心理上同时达到满足状态。
上野千鹤子在《裙子底下的剧场》一书中，特别强调了女人内裤不只是对男人性诉求，也有满足自恋的功能。她认识男人无法理解女人对自己身体执著的自恋，若非如此，种类那么繁多的内裤是怎么被消费的？"在没有观众的裙子底的剧场，是唯有女人的王国。若不知女人对自己身体有自我形象特权式的自恋，是无法了解女人内裤之谜的。"
女内裤对男女两性的心理联系，至今仍神秘难分
女人这样去征服男人
过程中得到高潮后便会射精，高潮一过，阴茎就会萎缩，回复到尚未勃起时的模样，短时期内对性的刺激不感兴趣，此时若勉强刺激他兴奋，反而会让他反感。虽然如此，女性在水乳交融后千万别马上倒头呼呼大睡，这样会让男性产生不安，怀疑自己在性爱过程中的表现是否欠佳。所以性爱之后的后戏仍然有其必要。
基本上后戏与前戏的本质是不相同的，前戏主要是为了提高性兴奋，而后戏则是为了缓和兴奋、表达体贴，完成精神上的满足。因此后戏没有“调戏”的必要，只要轻轻的拥抱，感受对方的温暖即可。
男人天生就有征服女人的欲望，满足男人这方面的征服欲，是取悦男人的最好方法，作爱中，多少要表现出愉悦亢奋的样子，男人一感到女人沉醉其中，就会更加卖力，更想展现男性雄风以取悦女性。而缠绵后，也别忘记告诉他你非常乐在其中或夸奖他很棒，鼓舞与赞美能让男人感到安心与自豪，并建立自信。不过也不能装得太过火，过度的夸张是会露出马尾的。
做爱的技巧人人不同，而且当时的身体状况也会影响作爱的品质，所以不要以一次的表现而妄下定语，也不要拿他与别人比较，不论是谁都不喜欢被拿来做比较的，尤其在这一方面。另外也不要因为自己无法获得高潮而责怪对方，有时问题也在自己身上而不自知，充分沟通才是解决问题的方法，一味地指责对方，非但伤了和气，而且未必能找出问题所在。
男女之间充分地沟通非常重要，千万别硬将自己的想法加诸在别人身上，凡事都以想当然的态度处之，势必会打断沟通的桥梁，双方的思想一旦有代沟，就有产生冲突的可能，所以付出真心的关怀，不断地倾听对方想法是非常重要的。
除了沟通外，敞开心胸，不必拘泥于某种型态，下点功夫尝试各种不同的变化，对于性生活将会有很大的帮助。性生活没有绝对适用的宝典，性爱也没有绝对的守则和禁忌，唯有二人共同积累经验才是性生活的不二法门
女人掌握性爱主动的最佳时机
的程序里，作为女人的你是不是还在守株待兔？都说卧室里不需要绅士淑女，所以你可以勇敢地做性爱猎手，利用各种时机，充分运用暧昧的神情和小动作，让那一晚激情更加美妙。
当然，女人主动出击，需要把握好时机、频率和技巧。当女人偶尔主动求爱，会给男人带来惊喜与兴奋，可如果女人经常主动求爱，就会把他吓跑的，他会因此减少性爱次数，甚至完全失去兴趣。因此，女人应该将焦点放在如何让男人放心地向她求爱，或者说“勾引”、“暖昧”，而不是直接去求爱。
情景一 电梯突然停电
电梯停电时，是擦出爱的火花的高发段，电影中常有此类情景，因为这增加了很多可以在爬楼中发生情节的机会。在爬向20楼的过程中，脚扭了、腿累了，要么让他背，要么让他抱。黑暗的楼道，微微娇喘，温热的身体，趁他意乱情迷之时，再献上香吻一串，一路行来，血脉贲张的他只怕走不到家门口就要举手投降。
情景二 深夜接你下班
夜深沉，可他放弃睡觉开车来接加班的你，你在感动之余，别忘了献上美女一名。当车回到自家的车位时，不妨温柔地靠上前去，轻咬着他的耳朵对他说，你爱他，他让你感动。不管什么年龄段的男人，在有些时候都会表现得像个孩子，一点点的夸奖会让他们激动不已。而此时的你，只需要再给他一些性暗示，接下来就等着看他是如何奋勇表现自己的有力和雄壮吧！
情景三 他在书房埋头苦读
红袖添香夜读书可不是古人的专利，也是现代每个男人心中的期待。所以，半夜里，当他在书房苦读或埋头工作时，不妨在端进一碗爱夫汤时，适时地给他按摩、捶肩，如果他的工作并非要连夜完成，那么，你还可以再加上一些情意绵绵的抚摸。要知道，当男人很累时，一点小小的挑逗正好能够成为他摆脱手头枯燥工作的合理理由。此时，你的怀抱就是他最好的松弛之道。
情景四 当他心情不好
一夜无话，他可能是遇到了不愉快的事，也可能是股市上意外被套。虽说，男人也需要安静地一人待一会儿，但是，更多时候，一个温暖的拥抱也不会被他拒绝。男人有时需要用性来缓解压力，在忘我的性爱中，他们才会发泄掉自己的哀伤和失意。如果平常都是他主动，那么，今天就改由你来主动出击吧
略施小计让男人为你疯狂
看，夫妻间和谐美满的性爱会增强机体的调节功能，使内分泌相对平衡，生理功能正常运营，从而避免过早衰老，反之，缺乏和美性爱甚至关系紧张的夫妻，就很可能削弱正常的生理功能，罹患各种疾病。从而引起中枢神经、消化、循环、泌尿、免疫等系统的机能过早衰退。
从心理学角度说也是这样。美国著名心理学家马科斯认为，夫妻俩结婚后的头些年里，往往很幸福，因为在这段时期，在性爱前的“情色”渲染上显得很和谐但到了50岁就进入友谊、理解和相互帮助时期，此时是另一种生物成分在起着作用。同时，由于形形色色的原因，“情色”开始受损。“情色”的受损，会使人的情绪低落、失眠、食欲降低、酗酒、乱吃药等等，进而导致机体疾病，如胃溃疡、腹泻、出血、皮疹、脱发等现象，马科斯对罹患梗塞性疾病的夫妻的家庭情况调查表明，其中35%的患者是因“情色”丧失而分居甚至离异。
而“情色”这个性爱中必不可少的调节，更是多姿多彩的。曾有本杂志上介绍过一位作家，大概50多岁了吧，他夫人是画家，比他小10岁。由于她很会保养，所以到了中年还是“艳光四射，娇俏亮丽。”两夫妇的性格，作家阳刚颇盛，画家温柔有加，由于那位作家经常发表一些文笔犀利的杂文，难免招惹来一些指责，有时候就显得很烦恼。当他憋着一肚子不痛快，气咻咻地回到家里时，画家夫人总是以她那轻盈的步态，甜美的笑容，娓娓动听的语言对待他。此时，他好似经受风浪袭击归航的船只停泊在宁静温柔的港湾里歇息，烦恼很快烟消云散。到了傍晚她常特意地在席梦思床上撒一些粉红色的玫瑰花瓣，渲染一种爱的氛围，让丈夫排除烦恼，从而进入“情色”的意境中。有的时候，丈夫因外出参加笔会之类的一些社会活动，晚归了，她也来点俗的，便在餐桌上留张字条：“酒在柜子里放着，菜在蒸笼里热着，你的夫人在被窝里睡着！”这就是一种典型的夫妻之间的“情色文化”，多么富有内涵，多么有情趣，散发出一种迷人的“情色芬香”。假如夫妻俩一直生活在这种情色文化环境里，自然会延年益寿，春心长存，百头偕老啦。
在性爱的情色文化中，语言当然是不可能缺少的，因为语言本身就是一门艺术嘛。透过语言传递感情，是最简单也是最有效的方法。在两人独处时，可以借助闲谈让他感觉他对你的重要性，一句表达爱意或是赞美的话，都是很有鼓舞作用的。或者请教一些他比较敏感的私人话题，例如“什么是性高潮？”“何时会产生性高潮？”这些限制级的问题简直堪称是一种媚惑或者说是勾引，它会让男人产生遐思，在脑海中幻想类似画面，进而感到亢奋。
未被公布的女人床上技巧
的女人常常告诉你，擅用眼睛传情：用强烈、温柔、而梦幻般的眼神直直地看著他的眼睛，他就会感受到你的电力，融化在你的魅力之下。
当然，在令男人销魂的同时，你也会由内而外的快乐，享受由你挑起的激情快意。就让《亚当夏娃》陪你潜入男人内心深处，发掘他们的情色遐想，破解男人刚强外表下的性爱密码。
穿上衣服再做
别怀疑，至少穿上一件衣服。男人觉得穿衣服的女人，有特殊的狂野、放浪感。衣服柔软的触感、不规律的晃动著摩擦你的身体，是他们做爱时欣赏的美景。
29岁的网友信说：“衣服柔软的触感，总会挑起我狂野的原始欲望。我的女朋友有一件触感很好的大T恤，我每次都求她穿上它再跟我做爱。”
善用你的头发
对男人来说，你的头发有特殊的魔力。不妨学着让他躺下，然后用头发轻轻挑逗他的身体，他会觉得自己徜徉在另一个虚拟的性爱乐园。
宠爱他的宝贝
美国性教育学者表示，其实宝贝的底部才是男人最敏感的地带。你只需换一下握法，让手指朝下逗弄他的敏感地带，用手心暖暖地包围住他的宝贝，他将马上为你失去理智。然后，就是你享受的时候了……
搜他的性感带
用你的手指轻轻地抚遍他的全身，找出他的每一处性感带，再用嘴挑逗那些地带，这种挑逗游戏，没有一个男人能够抗拒。
无声地引诱他
有什么比一个不说话、没穿衣服的女人更引人遐想呢？24岁的罗文说：“我女友在我和我老爸讲电话时，站在我面前静静地、一件一件地脱掉她的衣服。害得我什么都无法思考，只能回答我老爸“嗯……是啊！对对，呃……”挂上电话后，我们等不及在厨房就……
换角色添情趣
床上偶尔玩些不同的花招，能增加你俩的情趣，制造一、二个不同的情境，效果将超乎你的想像。“我的女友曾经在某一次做爱时假装这是她的第一次，”33岁的文政说，“而我这辈子从没像那次那么情欲高涨过，她真的是个很棒的演员。”
送他性纪念品一个抓痕、咬痕或是性感的隐密
吻痕，让他睹物思人，随时想起你那天的放浪姿态。或是吸咬他的下嘴唇，让隔天的刺痛感，不时提醒他想起你的喘息、高潮，或者，你也可以在他身边，留下你身上的小东西，比如说一件可爱的小衬裤等，这将让你整天都占据他的心思。
骚”这个意思用在男人身上，很溢美；用在女人身上却变成了臭美。比如“骚客”，基本上是指男人，有文化的男人。而说女人“骚”，则是贬低的骂，比如“骚货”，“骚娘”，这是不是一种男女的不平等？
但实际上，女人的骚，是女人动态的性感，或者说是女人对性感的生动表达，或者说是女人挥舞着性感对男人主动的攻击。骚是不掩饰的最本质的女性魅力，是女人攻陷男人的积极而有力的武器。偶尔在老公或情人面前卖弄一下风骚，或许会让你的男人兴奋不已，对你疼爱有加。下面小编就教你几招卖弄风骚的技巧吧，不过事先声明一下，任何事情都是有限度的，适合而止才是最好的，一定要把握好啊，不要弄巧成拙。
第一，摆动屁股的样子。
女人的臀部是男人聚焦之处，所以女人高喊减肥却不会在这上面努力。虽然《新娘不是我》的主角不是卡梅隆·迪亚兹，但她却出尽风头，就因为她的屁股。
第二，只穿丝质吊带裙在屋里走来走去。
那种感觉就象一个亮丽的小贝壳在阳光下的沙滩上晃来晃去。格维尼丝在《新电话谋杀案》里穿着淡绿色的丝质吊带裙的场面特别性感，随着她身体的扭动，晶亮柔滑的丝质轻抚着女人光滑细腻的皮肤，足以让男人心跳加速。
第三，用舌尖反复轻舔嘴唇。
嘴唇是打开女人身体的第一扇门，男人爱一个女人第一想到的是吻它。有意无意地舔着自己的嘴唇，实在是对男人欲望的挑逗。
第四，上身前倾乳沟若隐若现。
这种姿态几乎成了好莱坞的经典。从上世纪30年代的玛琳·黛德丽，60年代的梦露，80年代的莎朗·斯通，90年代的安德森等性感明星，到不以姿色撩人的朱迪·福斯特都选择了这个充满诱惑的姿态，说明这一招是女人非常有自信的杀手锏。
第五，脑袋微倾不经意地弄长发。
古代佳人称“搔首弄姿”，这一动作的神奇效果，不仅是以长发向男人展示女人的第一性征，更是让长发披散在女人的肩头，形成绝对性感的画面。
第六，出浴后着浴衣示人。
浴后的女人是出水芙蓉，香喷喷、滑溜溜，光洁而又有弹性的身体，浴衣懒散而松垮地用一根腰带系在身上，令人感觉只要轻轻一动便会全部脱落，此情此景要男人不想入非非都很难。
第七，衣衫尽湿大方显露身材。
托尔斯泰说世界上所有最优美的曲线都集中在女人的身上，女人自知其价值。她在大雨中全身尽湿，但不会遮遮掩掩，发而毫不在乎地挺胸接受男人目光的检阅。
第八，平滑的腹部和一个美丽的肚脐。
不知道帕特里克·斯维兹是不是真的很喜欢黛米·摩尔的腹部，至少每一个人看到他用手指在摩尔肚脐四周反复划圈时，都被摩尔的性感肚皮打动了。虽然那里没有性爱的任何一个兴奋点，却刺激着所有人的视觉和触觉。
第九，被拥抱和爱抚时表现出羞怯。
这并非矜持，恰恰相反是风骚，因为此时的羞怯是男人兴奋的助燃剂。面对男人的主动和热情，女人的忸怩和腼腆实在有道不尽的风情。
第十，在床上采取主动。
在柔和的灯光下穿者性感的内衣，抱住男人吻着他的耳垂喷着热气在他耳边轻轻地说一声“我要”，这是女人最性感的一刻，没有任何男人可以拒绝。
细数三种让男人着迷的坏
人之一敢爱敢恨型：让男人心醉神迷，泣天号地。
托尔斯泰笔下的安娜·卡列妮娜是一个典型的"坏"女人。说她"坏"，是因为她作为一个有夫之妇和孩子的母亲再去爱上一个小伙子渥伦斯基，成了背叛家庭大逆不道的女人。然而从女人的角度来看，她是一个真正意义上的女人。因为她的丈夫并没有把她当作一个真正的女人来爱，所以在形同死灰的爱情中，她是这个婚姻中的一个虚设的符号。安娜之所以令渥伦斯基神魂颠倒，就在于她敢爱敢恨，为了体现女人的爱的价值，她不顾一切，冲破当时种种宗法礼教的禁锢和樊篱，在渥伦斯基面前不断散发诱惑并真诚执着地将这种诱惑兑现成无畏的爱。从人性角度讲，尽管安娜背叛家庭，但她本质地体现了女人的美：妩媚而不失真挚，渴望而不乏优雅。虽然她给你带来许多烦恼，却更多的给你不掺杂质的爱与不回头的奉献。
在时代将步入２１世纪的今天，现实生活中仍不乏安娜这样的女人。她们一旦找到爱的感觉，就不顾一切地直奔主题，以她们的气质与身心去俘虏男人，从男人那里寻找女人的价值。这样的女人有爱骨，有力度，也有刺激。这种柔中有骨的女人会让男人消魂，哪怕只是过程，男人也愿意奉陪，因为正是这种女人的"坏"，让男人读懂了什么叫真正的女人。同时这样的女人一般不会轻易动情，她们往往靠第六感觉来感悟爱，她们在跟大多数男人打交道并且面对男人的种种诱惑进攻时，会依据本能拒绝不是爱的爱。然而一旦碰到了她认为是爱的爱，平素埋藏、积蓄心底的爱就如地下岩浆似地不可遏止地喷发出来，哪个男人能抵挡得住这种由柔情激情痴情汇成的爱流呢？因为正是这种难得珍贵的女人的"坏"，让男人真正做了一回男人。
"坏"女人之二耍心计玩伎俩型：令男人愿打愿挨，难舍难分。
曾经轰动一时的电视连续剧《过把瘾》中的女主角杜梅，就是这样一个在爱情上喜欢耍心计玩伎俩的女人。她邀心爱的男友去舞厅跳舞，当男友征询她同意后被前女友邀进舞池跳舞时，她的爱意一下转变成醋意，于是便小施心计邀一位陌生男人跳舞，并故意显得很亲热的样子，想以此刺激报复自己的男友，不料男友未被刺激，她自己倒先受刺激临阵一气之下走人，吓得男友好一阵寻找。作为"坏"女人的杜梅，此举有几层用意：一是真吃醋也真动气了，因为她爱得深切，容不得男友有一丝心驰旁骛；二是想考考男友在她不辞而别之后会不会心急火燎地来追寻她，假若来追她，证明男友在乎她的爱，也许她离开舞厅时也知道这是一次小小的冒险，不过她还是要试的；三是她还想试试男友对她的耐心有多大，即使我生气了，即使我把门关上不让你进屋靠近我，你有多少耐心隔着门来"烦""花"我呢？
一般稍微聪敏一点的男人，大抵能识破或洞穿女人的这种可爱的"小伎俩"的。说她可爱，是因为女人在你面前卖弄千种风情、耍尽百样伎俩都是为了一个目的：看看你是不是真爱她？深入到这一目的，问题就清楚了：她深爱着你。正是源于这点，这种颇富心计的"坏"女人才会乐此不疲地通过无数的生活细节，无数的话语、神态、姿势等等来惹你无时不刻地关注她，以此达到彼此交流至深的目的。这个过程本身，往往就是男人落入女人怀抱的滑梯，也是女人吸引男人的磁场，更是"坏"女人之所以动人的杠杆。因为，这种女人懂得如何调动男人的"追求欲"。
"坏"女人之三装出不快乐也让人跟着难过型：令男人同情爱抚，又欲爱不能。
有句流传已久的话叫"女人的名字叫弱者"。自社会形成后，男人多是以强者的姿态出现在女人面前的。于是就有了这样一种"坏"女人，把自己"弱者"的形象推到极至，你男人不是强者么，我就是只楚楚可怜的小鸟，以此手法来博取强者男人的抚慰与呵护。《红楼梦》里的林妹妹即是范例。她进贾府后，心底暗恋宝玉，却总在宝玉面前自践，甚至自残，引得宝哥哥将心思老挂在她那头，尤其是她专讲些作践自己的尖刻的话，无形中她柔弱伤感的同时滋生出一种"冷"美来，使贾宝玉欲爱不能，欲离不舍。这样林黛玉也就达到了爱的目的，至少贾宝玉一直关注着她，牵系着她，甚而恋慕着她。
在我们生活周围，经常也可碰到林妹妹式的女人。她们遇到"帅哥"或心仪的男人，会说："你的眼睛里会有我这种人啊！"或曰："像我这样不起眼的女孩谁会请我喝咖啡、泡酒吧？"如此等等，尽量把自己说得可怜兮兮，从而装扮成一个柔之又柔、弱之又弱、哀之又哀的女人，以期激发男人天生的好奇心、同情心与充当"护花使者"的虚荣心，这种激将法的诱导往往极易使男人"上钩"。比如开始你出于好奇心请了她第一次，就会有第二次、第三次……然后你听她柔情似水地倾述哀怨一番，便又在同情心的驱使下帮助她赶走孤寂。等到她不孤寂了，你也差不多成了她忠实的"护花使者"了。
为什么这种"坏"女人也动人呢？因为她以"守"为攻，以柔克刚，符合女人"守"的本性。她们把"柔"的情意和"弱"的形态全抛掷在你面前，你是男人你就得有绅士风度，见"弱"不"扶"，见"柔"不"软"，还叫男人吗？而她们这种以守为"攻"的方式又是极其曲折隐晦的，比如她在你面前很孤单，却又与你保持相对距离；她在你面前很爱怜，却又往往推却你的急功近利的热情；这些就给男人制造了想象空间，她们的动人之处也就藏在这个空间里。
裸体与性感未必成正比
炎炎，一回到家里，你便好不犹豫地拉上窗帘，然后迅速褪去身上所有的衣服，释放这一天留在体内的热气，亲爱的贪凉心切的女人们，你们是否注意到，老公正在无奈地摇头呢？你知道吗？女人爱裸体，男人性欲低。
据说裸睡有益于睡眠，引得不少人纷纷效仿。只是裸睡成了习惯，恐怕就很难再忍受身体被衣衫束缚的感觉，尤其在炎热的夏季，裸体在家里活动似乎更加爽快。 可能是人们的猎奇心态作祟，譬如八卦周刊记者对比基尼美女、人体写真不感兴趣，却偏偏关注女明星裙下走光、无意露乳。同样道理，在家直接裸露就显得平淡无奇了；又或者丈夫因为工作压力太大、心情不好，即使原本谅解妻子的裸体行为，也可能转变为厌恶。
“环境也是影响因素，例如在客厅、书房裸体就很不协调，可能招来老公的不满，但在卧房里，妻子裸体没准会变成一味“兴奋剂”。其实，裸体与否，不能只顾自己喜好，还应该看看另一半的反应。如果对方看都不看你一眼，那也没必要经常把裸体展示出来。即使伴侣持认同、接受的态度，裸体行为也要适可而止，否则可能会让对方产生“审美疲劳”，导致性生活质量降低。
人的美应该是多姿态的，如果一个人总是裸体的，看久了似乎就变成了没有灵魂的动物躯体。其实，裸体是美，若隐若现的胴体也同样是美，有时换一种方式反倒新鲜刺激。男女之间的性吸引来源于眼睛看、耳朵听和皮肤接触，除了身体的吸引外，男人还喜欢女人温柔、皮肤嫩、说话娇滴滴，而女人则对阳刚气的男人感兴趣。
性语：
距离产生美——每天朝夕相处的夫妻二人更应该如此，为对方保留一些空间，尤其是彼此的身体。或许，在男人的眼里，“犹抱琵琶半遮面”的女人才是最性感，更能让人产生冲动。不如，去买一件凉快、朦胧、性感的情趣内衣吧。不但解决了你清凉度夏的难题，而且，还会给生活增添别样的姿彩，让他每次看到你都欲罢不能。
女人要露多少才足够性感
人仍在抱怨“衣橱里总是少一件心宜的靓衫”时，男人们已经慢慢越界开始算计起女人身上的布料多少来。1946年7月5日，当Micheline Bernardini在巴黎把自己身上面积小得可怜的三块薄布和四根细带于镁光灯前亮相时，设计师Louis Reard勇敢地将自己的这件得意之作与同期在比基尼岛上爆炸的原子弹相提并论，在媒体上展开头条PK，大胆地将其命名为Bikini。这颗时尚界的原子弹威力波及至今，Bikini的性感效应已经不仅仅限于海滩边的阳光下，越来越多的设计师习惯于将比基尼的细带、低胸、露脐、低腰等元素应用在日常的着装细节上。
女人再也不愿意把自己美好的身材裹得密不露风，甚至鄙视那种犹抱琵琶半遮面的小打小闹，越来越大的暴露尺度让男人的眼睛在炎热的夏日里吃饱了“冰淇淋”。对于身材火辣，衣着豪放的女人，男人从来不肯轻易收回自己的目光。但如果这个女人是自己的女友，他们还会抱着“独乐乐不如众乐乐的”宽广胸怀，毫不介意地与众人一起分享她的美丽吗？还是在性感的雷区里为自己的生存提心吊胆呢？
对于性感的偏见
Lucia身材高挑，持之以恒的yoga让她全身上下没有一点多余的赘肉，如果不是差了那么五公分，她甚至有希望成为职业模特。对于衣着打扮，Lucia认为体现自己的身材是首要原则，为什么要把自己美好的身材藏在过分宽松没有曲线的大T恤里，或是用肥大的裤管把自己变成在市场为晚餐菜色发愁的中年大婶？她香艳的衣柜简直就是一本性感指南大全，low cut或deep V是家长便饭，热裤和短裙更是她的最爱，甚至连普通人不敢染指的小肚兜她都有三款。她可以凭这些让人眩目的衣服轻易地成为晚会皇后，但让她困惑的是，也正是这些衣服让男人对她敬而远之，退避三舍。那些在晚会上围着她甜言蜜语大奉送的男人们却没有一个主动留下电话号码。难道除了拜倒在她的超短裙下，她就没有吸引他们更进一步与她交往的魅力了吗？
似乎没有一个男人愿意相信，一位衣着热辣的女性是柏拉图的崇拜者或实践者。BIBA心理学家分析说：“一个打扮性感的女性，她所传达给你的信息包括很多方面。她可能正在告诉你，她希望你觉得她很性感或赞美她的好身材；她更可能希望你对她的时尚嗅觉的灵敏度表示钦佩。而她购买迷你裙或小肚兜也只是为了证明她在穿着上有着超越常人的胆识与勇气。”可聪明的先生们，无论在何种情况下，女人都不会想要以性感的装束来表示她想要与某个男人发生性关系的意图，除非她从事着特殊的服务行业。
人们对于性感的定义是多元化的，露多露少都能不同程度地诠释性感，但想要扭转男性对于女性穿着暴露的偏见却是个非常浩大的工程。很遗憾，短时间内似乎没有实现的可能性。甚至有一些女性也接受这样的偏见，认为穿着性感就等同与意识不良。所以BIBA心理学家要提醒那些守在安全线以外、与辣妹们保持距离的男性：望“美”止渴不能解决问题的本质。就像男人喜欢驾驶高档骄车在街上狂飚是为了拉风装酷，绝对不是等着车子被抢劫一样，女人的打扮在某种程度上也仅仅只是借此来展现某些个性特征。勇敢地迈出第一步，还给女性应有的赞美和尊重才是一位绅士的作派。
衣柜里的A、B区
林南的衣柜整齐地分成左右两边，左边的那些成熟妖艳，飘逸婀娜的雪纺和神秘高贵的天鹅绒是主要面料，款式以无袖低胸为主，搭配紧身的牛仔或豹纹热裤；右边的这些简单大方，透气爽洌的亚麻和朴实无华的棉布裁剪成最舒适的T恤、衬衣，即使搭配低腰裤也不用担心腰部有走光的危险。不要奇怪为什么林南会有截然不同的两种着装风格，衣柜里的这条界线是自从她认识现任男友后慢慢明显起来的。在他们第三次约会时，林南的吊带衫让男友吃惊不小，他委婉地表达了不希望林南穿得过于暴露的想法。虽然林南愿意为男友做出一些改变，但她也不肯完全放弃展露身材的机会，所以只好阴奉阳违地把衣柜分成A、B区。与男友约会的日子里只穿T恤牛仔，上衣最多只松开一粒钮扣；不与男友见面的日子几乎成为她盛装的节日，怎么耀眼怎么穿。现在同事们已经完全可以从衣装上了解林南的日程表了。
听起来很荒唐，但比起网络上闹得沸沸扬扬的女子向男友写下保证书以保证衣服覆盖率必须在80%以上的那个故事来，林南的“曲线救国”至少还是保留了一点个人的喜好。但BIBA心理学家却不认为这是一个长久之计。有些男人认为女人的装扮全都是为了要博得男人的欢心而做的，所以女人越是喜欢打扮，他就越是怀疑这个女子是否“水性扬花”。从心理上分析，BIBA心理学家认为，这种男人多半有过失败的恋情，被前女友甩掉的阴影使他在之后与女性的交往中对她产生不安和怀疑，以防她会有外遇，再次把自己推到失败的悬崖边。在这种心理状态的作用下，他自然会对她的穿着打扮多加干涉了。
林南为自己的穿着制定了看似完美无缺的日历表，但这种平衡会被某一次与男友简单的不期而遇而完全破坏，严重的可能会影响男友对她的信任度。BIBA心理学家建议林南：“如果不能为了男友完全放弃自己的着装爱好，那么最好让他逐渐适应和接受你的口味。交流时不要畏惧表明你的立场，然后有条不紊地慢慢地降低衣领的深度，缩短裙子的长度，不知不觉中让他对你的性感缴械投降。用你的耐心和柔情软化他的固执，虽然是场持久战，但衣柜里的界线总会有模糊的一天。”
布料与面子无关
邵佳的男友很少关心她平时穿什么，就算她约会前翻箱倒柜地辛苦半天，见面后对于她的穿着他永远不会多费口舌评论半个字，她甚至相信就算她露出“北半球”他也可以视若无睹。即使是她特别提醒今天这件衣服多有来历、多有故事，他也只会简单地表示“还行”或者“一般”。但只有一个情况例外，当邵佳要以准家属的身份参加男友的朋友聚会或公司年会时，男友对她的衣着便会产生惊人的关心度：可以是Tube款的小礼服但不能露出乳沟，或者最好穿一件小外套；可以是see through的上衣，但不能配亮光闪闪的小热裤还要确保内衣有较大的遮盖率。邵佳喜欢男友在自己的着装上给出意见，但这种不同情况下截然相反的态度，让她怀疑男友是真的在意她的美丑，还是更担心他自己的形象会受到破坏。
身边的男人对于你的努力完全“色盲”是女人无法避免的尴尬。很少有男人会在女友打开衣柜选择今天穿什么的时候，兴致勃勃地陪着一起挑到眼花或是耐心地给出意见。但女友的穿着会给自己带来怎样的影响却是男人不得不关心的问题。男人的品位并不像女人一样体现在他的外表上，而他选择了一个怎样的女友却是衡量他个人眼界高低的一个潜在标准。如果女友的大方得体受到朋友或同事以赞赏的表情行注目礼，对男人来说通常都会觉得是一件很光彩的事情。邵佳的男友就担心她的那些古灵精怪或过分暴露的衣服被别人视为笑柄，继而影响到别人在判断他的能力与品位时也会带上有色眼镜。
BIBA心理学家认为，虽然某些男人分场合地关心女友的穿着存在很大的私心，但不能因此去否定他对女友的爱情。遇到这种情况时，女人完全可以当机立断地表明自己的立场，要求男友像平时的每一次那样保持沉默，然后再慎重考虑出席的场合，坚持自己的选择。谁都明白穿破洞牛仔的不一定是乞丐，穿吊带小上衣的更不全是特殊服务行业的从业者。自信是女人最好的武器。既然他平时可以毫无意见地接受她的任何一款装扮，为什么他的朋友就不能以同样的态度接受她任何一种亮相呢？
认为女性穿着暴露就是品位低下以及性暗示，就像指责被偷盗者携带巨款上街招摇过市一样缺乏逻辑和是非判断力。谁愿意再接受《巴黎圣母院》里的大主教克洛德的诡辩，说他犯错误的理由是因为埃斯梅拉达长得太美了呢？“女为悦已者容”的陈词滥调已经不能在女性的着装观念里兴风作浪，当下服装的设计理念就是为了体现人的身体之美。大胆地秀出你美好的身材，让男人学会适应性感的热度，有时尚的眼光和独特的风格为你撑腰，一场为布料多少的小小战斗还会把你难倒吗？
教你为老公口交的技巧
当男人达到高潮时你必须注意他阴茎的一些细微变化，每次他达到高潮时这些变化是相同的，可让你预先注意为他的喷射做好准备。此时男人的龟头会比一般勃起时显得略为肿大一些，在射精时他会挪动臀部使得阴茎尽可能前伸。一般在射精前，会有一两滴透明液体从他龟头的裂口中滴出，当你看见这些并感到龟头裂口有所张开，就该明白真相要大白与天下了。让你加足马力，尽情发射吧!
技巧
最好的姿势是跪在伴侣两腿中间，从他阴茎的底部开始，而非从旁边或者顶部。当然我在后面还将提到各种姿势，不妨和你的伴侣多试试，看哪种最合适。
绕圈口技
这里可不是让你去模仿各种声音，而是将他那如铁的性器含入嘴中，注意嘴唇不要用力。让你的头做一种绕圈运动。当你来回绕圈时，他的阴茎便在你的口中左右翻转，触及不同的部位。留神你的牙齿不要碰到它。上段提及的姿势已经不错，但另一种方法是，让你的伴侣躺平，你直接从垂直的阴茎正上方向下含入。记得转动时要轻柔而有目的性，别猛转一气。如果你的方法对头，这样做可能意味着几个小时毫无瑕疵的快乐。如果你仍想发出声音，我想几声湿润的啧啧声能让他神魂颠倒。
棒棒糖
让你的男人稍微坐高，你双膝着地在他面前，举起他的硬棒现出他的蛋蛋。用你的舌从他蛋蛋底部径直向上舔直到龟头顶部。这里你是可以用手来帮一下忙的。不妨上下多舔几回，就象是在舔小时候的棒棒糖。
吮吸(这是吹箫的基本技巧之一)
慢慢含入他的性器，不要太深，让你的舌刚好盖住他龟头的一侧，双唇围绕龟头向外一点的茎部，用手握住他余下的茎部。这时你有几种选择。试一下左右扭动你的头而让你的舌始终覆在龟头膨起的边缘，同时你的手可上下搓动阴茎。
当他达到高潮时可能希望你的嘴最大程度地含住他的性器，如果你那样做了会错过精彩的一刻。相反你可轻舔他龟头的最外缘，这可更大程度刺激他的快感，增强他高潮的能量。当你经验积累后，便可准确知道他何时射精，你的动作会更为到位。
为了加强他的高潮你可以用拇指摁住阴茎的最根部，以堵住精液前进通道防止射精。尽管你的伴侣有抽搐装，作出射精的条件反射，但精液是不会滑出的。继续努力吮吸他的龟头，延迟他的喷射。当你最终允许它射出时，会发现那是多么的长久而强烈。虽然你只拖延了一小会儿，他射精的强度却足以令你吃惊。
睾丸
这可是两件能加强你伴侣感觉的物事。用手握住他的阴茎，舌头轻舔睾丸，逐渐令睾丸完全被你的唾液湿润。然后将它们全部含入口中，让它们好好沐浴一番。记得先把他的阴毛抚平，以免不小心扯到而弄痛你的爱侣。试试按住他的会阴处，它在睾丸与肛门的中间位置，一些男子在接受吹箫时喜欢前列腺按摩。这时就得用到手指了。
简单吹箫
将你湿润的唇含住他的龟头，绕着龟头后段(也就是前面提及的软沟)缓缓旋转。这并不需要太多性技巧，但很有效，因为这里是他性器最敏感的地方。你无需是个吹箫高手，但你必须找到他最敏感的地带。连续不断在此处吮吸会会引发迅捷但强有力的射精，记得不是上下晃动你的头来达到这一结果。
69不调头
69式不总是让你爱人获得口交快感的最佳途径。一不留神，你们中的一个就会为了享受对方口舌的快感而放慢了自己的节拍。但我相信69式是产生快感的终极行为。只要你们两人能够正确、无私地奉献，及时配合对方欲念的节奏，69式将是无法超越的。
深喉
当你刚开始为男人口交时第一反应多半是想呕吐。很多男人总是想把阳具尽可能地塞入我们的喉部，尤其在他们射精的时候。这时将他的阴茎整个吞下的最大阻碍在于人的喉咙深处是一个近乎90度的弯曲，所以第一件要做的事是设法让他的阴茎顺利通过这一关卡。
为了达到这一效果，先得找一个姿势让你的嘴与喉几乎处于一条直线上。最佳的方式是你躺在床上，四肢随意放松，头部靠近床的边缘以便能尽可能靠后。这样的姿势使得你的嘴与喉几乎处于一条直线，你的伴侣可将性器插到你喉咙的最深处，而他的阴毛也能够轻抚你的嘴唇。
当阴茎达到你喉部最深处时，你自然而然会有呕吐反应。但是只要尽量放松喉部，你是可以慢慢克服习惯的，在整个过程中你始终应该保持放松。在他到达你最深处时你应稍稍调整，寻找一个最舒适的姿势。此时鉴于你的姿势，你的头部是无法做出任何动作来刺激他的，你只需紧紧含住他那悸动的阴茎即可。当然如果你能想法舔到他的软沟部位，那么不要犹豫，快点行动。
如果你完全信任你的伴侣，那么此时你是不需要做任何动作的，只需尽力放松就行。他是完全的控制者，操纵着整个过程。这时他将来回进出就象是在性交那样。他应该动作轻柔缓慢，特别当你们是初次尝试这一方式的话。而他唯一要牢记的是从头至尾他只能在一个方向上行动。毫无疑问，他不能尝试其他任何一种角度。
做爱绝招拯救女人的快感
次的性高潮经验是来自于自慰，做爱时则未曾体验过，所以因此而感到忧心忡忡。不论你有无达到性高潮，事实上与享受性爱是两回事，也不会影响性关系。你无须怀有罪恶感，你善解人意的伴侣不会因为你没有达到性高潮而责怪你，也不会对你施加压力。以下有两个重点值得你牢记在心。
●没有任何人可以“给你”高潮，或许经由伴侣提供必要的刺激，才能引导你达到那种境界。你必须在精神上和肉体上全然地放松，才能如愿，否则即使是最出色的、最老练的“超级做爱高手”，也是无法让你得到性高潮。
●就因为没有人可以“给你”高潮，所以你无法勉强而为之。很多女性抱怨无论她们如何地努力，就是做不到，因此，她们认为达到性高潮实在是太难了。高潮是一种紧绷后的放松，想要达到这样的境界，必须让你的身体和心理完全释放。有些女性发现这的确相当困难，以至于无法享有那种“失控”的感觉。她们有时觉得几乎已经快达到高潮了，但仿佛中魂魄会暂离身躯而开始审视自己，于是好不容易累积的那种感觉，又在瞬间消失。接着，可能需要很久的时间，去联想有关性方面的事。有些人或许是面对自己的身体会特别害羞，或者不知如何运用一些技巧，因此，总是功亏一篑。总之，唯有了解什么是真正的高潮，你才能克服你的难题。
假如你有这方面的困扰，或你想要探究达到高潮的感觉，以下的建议或许对你有所帮助。
(1)首先你必须了解自己的身体，先让自己平静下来，不要下定决心非得达到高潮不可，你只要放轻松，并且花一些时间仔细观察自己的身体。
(2)选一个你可以私底下进行，和完全放轻松的时刻，比方说晚上就寝临睡前，或是在浴室洗澡的时候。
(3)记住我说过的，关于性兴奋的激发，在肉体上和精神上是缺一不可的，首先你必须培养情绪。比如说一些浪漫情爱故事的遐思，或者幻想自己和令你疯狂的歌手或演员“做爱”。躺下来闭上你的双眼，仔细地冥想。这种幻想能让你全身放松，也是激起你兴奋的绝妙方式。甚至当你与伴侣做爱时，也可以运用这种方法，这并不是欺骗对方，也不能说对他不公平，而是处于做爱时的一种特别的想像空间。
(4)开始慢慢地探究自己的身体，先别直接将手放在两腿之间，而是抚摸你的肩膀、手臂和胸部。集中注意力在你触摸全身每一寸肌肤时的不同感受，让思绪跟随着你的手指，上下滑过起伏的任何曲线。这是一件很好的练习方式，能增进与伴侣做爱时的情趣。
如果你愿意的话，还可以用些婴儿油或爽身粉，使你的手能够很松滑地游移全身。试着想像你的身体是一张地图，而且“设定”各种不同的区域，比如说摸起来让你的感觉恶劣的“绝色禁区”，感觉舒服的“绿色通行区”，以及还可以的“黄色认可区”。
(5)慢慢地开始触摸大腿内侧，并用手指轻柔地拨弄你的阴唇，你可以在手指上涂抹一些唾液或润滑油，在两片阴唇之间轻轻地滑动。接着找出阴蒂的位置，然后缓缓地摩擦阴蒂的周围，并在阴道中一进一出的滑动。当你逐渐兴奋起来，将会发现阴道和阴道口变得湿润。你做的不错!
(6)现在让自己去体验那种曼妙的感受，你会觉得思绪开始飘飘然的，这时将手指抽回，集中注意力，并倾注全部的感觉在你的身体和手指上。但要记住，这样做的目的是让自己愉悦，最后有否达到高潮都无所谓，只要你愿意，随时都可以停止，完全随性而为。
(7)如果你想继续，且不断地加紧练习，你终将会达到高潮的。就如同我先前曾提到过的，高潮有如打喷嚏前会暂时屏住呼吸，你会感觉得到“它快来了”，然后旋即在瞬间消失。有些技巧可能会对于达到高潮有所帮助。首先，让你的身体往后弯曲并摊开双腿，让肌肉使劲拉紧，直到快要感到疼痛为止，将你的头向后悬挂超越床的边缘，或只是仰卧躺着，尝试拱着背，同样的也增加那种拉紧肌肉的感觉，如此将有助于达到高潮的境界。
如果你彻底的试验这些步骤，逐渐地，会有一种最适合自己的方式，最后将因此而达到高潮。一旦你知道那是什么样的感觉，就会了解你想要达到的那种刺激的程度。你应该教导伴侣怎么进行，男人不是天生的做爱高手，他们不会生来就知道，女人喜欢什么样的感觉。况且每个女人各有不同的感受，即使用同样的方法，不见得对其他人也有效。引导伴侣找出最让你满足的方式，同样的，也要求他们指引你，如果你觉得不好意思说出来，只需握住对方的手并且引导对方即可。不要害怕这样做会致使伴侣“性”趣大减，相反的，由于你如此地享受性爱，并且很想和他分享，他会因此而感到无比的兴奋。
内裤是女人身体最后的防线
件奇妙的事。男孩从很小的时候，就会因为看到母亲或姊妹的身体而震动。
我看"蜡笔小新"，固然会讨厌他把对女性的不礼貌当作可爱，也不喜欢作者(大男人)故意借着小新这个小鬼来意淫而给自己潜意识除罪；可是，对小新经常掀女生或女老师裙底偷看内裤感到快慰这件事倒令人会心一笑。男生成长的经验确是如此，从小就对偷看女人内裤乐此不疲。
在女人所有衣物中，内裤是最后的防线，也是男人性幻想的终点。经此一役，就登堂入室，正式由幻想进入实境。所以，女内裤在性诱惑的程度上，处于最强烈状态，此胸罩有过之而无不及。
内裤，说穿了，是覆盖性器的一小块布。女人穿着它固然是为了卫生、保护和安全感，但同时也像胸罩般满足自恋与诱惑异性。因为，如果纯为了保健与安全，就不必在内裤上花这么多工夫了。
内裤一如胸罩，也是蕾丝、雕花、镂空、透明或半透明，目的在制造一种眩惑，让女人为自己的身体迷恋，让男人神驰想像、兴致勃发，必脱之而后快。
对男人们而言，完全脱光裸露性器的女性，远不如穿着性感内裤的女人来得性感，基本原因可能在于人类对于和排泄器官靠得太近的性器官，有一种欲迎还拒的矛盾心态，加上文化制约，人对性器产生羞耻感。此外，威力最大的，是让男人们在一种偷看心理中，满足对那件半透明或全透明布料之内隐约可见的一片黑云所带来的整体形状想像。这也是为什么有恋物(内裤)癖的男人，会去偷女性内裤或买"原味内裤"来过瘾的原因了。他们喜欢秘藏那些曾经包裹女性性器的内裤，暗地幻想性器之种种，超过喜欢直接看到或触及性器本身。
当代发明的性感小内裤，已完全脱离实用性，而变成纯为了满足男人性想像的商品。小内裤小到T字型，中间还有裂缝成小洞，让男人从缝中或洞中窥见的部分女性性器，比完全不穿整个裸露更要煽情、刺激而富色情的快感。男人看到的不是真实的女体，而是自己的欲望。
女人明知男人的性癖好十分古怪，却也非常愿意配合。她们把挑起男人对自己的性想像乃至性狂热，当作游戏，一种心理学上"刺激——反应"的实验，然后从这种实验中得到成就感，当然，也因而得到快感。女人绝对没有意愿治好男人这种"残疾"，她们宁愿男人沉沦其中以便于进行对男人的性操控。
于是，女人对选择买什么内裤和每天穿什么内裤便乐在其中了，她们明确知道，穿内裤绝不止是为了保健和安全，还为了随时可能突然需要刺激男人并且被脱的情况作准备。
因此，内裤变成男人送给女人最私密也最亲密的礼物了。男人在选这份礼物给女友或太太时，是把性幻想当附加值一起奉送的。他选择最能令自己兴奋的款式送礼，是希望最终这份礼物会回馈到自己的利益(性满足)上。而女人会心醉于丈夫或男友送性感内裤给自己，是满足于男人把她当作最亲密爱人的那份贴心的感受。当她穿起送来的内裤，紧贴在自己最隐密最敏感的部位时，会幻想男们怎么性幻想自己而产生性兴奋和快感，因此在生理和心理上同时达到满足状态。
上野千鹤子在《裙子底下的剧场》一书中，特别强调了女人内裤不只是对男人性诉求，也有满足自恋的功能。她认识男人无法理解女人对自己身体执著的自恋，若非如此，种类那么繁多的内裤是怎么被消费的？"在没有观众的裙子底的剧场，是唯有女人的王国。若不知女人对自己身体有自我形象特权式的自恋，是无法了解女人内裤之谜的。"
女内裤对男女两性的心理联系，至今仍神秘难分
女人这样去征服男人
过程中得到高潮后便会射精，高潮一过，阴茎就会萎缩，回复到尚未勃起时的模样，短时期内对性的刺激不感兴趣，此时若勉强刺激他兴奋，反而会让他反感。虽然如此，女性在水乳交融后千万别马上倒头呼呼大睡，这样会让男性产生不安，怀疑自己在性爱过程中的表现是否欠佳。所以性爱之后的后戏仍然有其必要。
基本上后戏与前戏的本质是不相同的，前戏主要是为了提高性兴奋，而后戏则是为了缓和兴奋、表达体贴，完成精神上的满足。因此后戏没有“调戏”的必要，只要轻轻的拥抱，感受对方的温暖即可。
男人天生就有征服女人的欲望，满足男人这方面的征服欲，是取悦男人的最好方法，作爱中，多少要表现出愉悦亢奋的样子，男人一感到女人沉醉其中，就会更加卖力，更想展现男性雄风以取悦女性。而缠绵后，也别忘记告诉他你非常乐在其中或夸奖他很棒，鼓舞与赞美能让男人感到安心与自豪，并建立自信。不过也不能装得太过火，过度的夸张是会露出马尾的。
做爱的技巧人人不同，而且当时的身体状况也会影响作爱的品质，所以不要以一次的表现而妄下定语，也不要拿他与别人比较，不论是谁都不喜欢被拿来做比较的，尤其在这一方面。另外也不要因为自己无法获得高潮而责怪对方，有时问题也在自己身上而不自知，充分沟通才是解决问题的方法，一味地指责对方，非但伤了和气，而且未必能找出问题所在。
男女之间充分地沟通非常重要，千万别硬将自己的想法加诸在别人身上，凡事都以想当然的态度处之，势必会打断沟通的桥梁，双方的思想一旦有代沟，就有产生冲突的可能，所以付出真心的关怀，不断地倾听对方想法是非常重要的。
除了沟通外，敞开心胸，不必拘泥于某种型态，下点功夫尝试各种不同的变化，对于性生活将会有很大的帮助。性生活没有绝对适用的宝典，性爱也没有绝对的守则和禁忌，唯有二人共同积累经验才是性生活的不二法门
女人掌握性爱主动的最佳时机
的程序里，作为女人的你是不是还在守株待兔？都说卧室里不需要绅士淑女，所以你可以勇敢地做性爱猎手，利用各种时机，充分运用暧昧的神情和小动作，让那一晚激情更加美妙。
当然，女人主动出击，需要把握好时机、频率和技巧。当女人偶尔主动求爱，会给男人带来惊喜与兴奋，可如果女人经常主动求爱，就会把他吓跑的，他会因此减少性爱次数，甚至完全失去兴趣。因此，女人应该将焦点放在如何让男人放心地向她求爱，或者说“勾引”、“暖昧”，而不是直接去求爱。
情景一 电梯突然停电
电梯停电时，是擦出爱的火花的高发段，电影中常有此类情景，因为这增加了很多可以在爬楼中发生情节的机会。在爬向20楼的过程中，脚扭了、腿累了，要么让他背，要么让他抱。黑暗的楼道，微微娇喘，温热的身体，趁他意乱情迷之时，再献上香吻一串，一路行来，血脉贲张的他只怕走不到家门口就要举手投降。
情景二 深夜接你下班
夜深沉，可他放弃睡觉开车来接加班的你，你在感动之余，别忘了献上美女一名。当车回到自家的车位时，不妨温柔地靠上前去，轻咬着他的耳朵对他说，你爱他，他让你感动。不管什么年龄段的男人，在有些时候都会表现得像个孩子，一点点的夸奖会让他们激动不已。而此时的你，只需要再给他一些性暗示，接下来就等着看他是如何奋勇表现自己的有力和雄壮吧！
情景三 他在书房埋头苦读
红袖添香夜读书可不是古人的专利，也是现代每个男人心中的期待。所以，半夜里，当他在书房苦读或埋头工作时，不妨在端进一碗爱夫汤时，适时地给他按摩、捶肩，如果他的工作并非要连夜完成，那么，你还可以再加上一些情意绵绵的抚摸。要知道，当男人很累时，一点小小的挑逗正好能够成为他摆脱手头枯燥工作的合理理由。此时，你的怀抱就是他最好的松弛之道。
情景四 当他心情不好
一夜无话，他可能是遇到了不愉快的事，也可能是股市上意外被套。虽说，男人也需要安静地一人待一会儿，但是，更多时候，一个温暖的拥抱也不会被他拒绝。男人有时需要用性来缓解压力，在忘我的性爱中，他们才会发泄掉自己的哀伤和失意。如果平常都是他主动，那么，今天就改由你来主动出击吧
略施小计让男人为你疯狂
看，夫妻间和谐美满的性爱会增强机体的调节功能，使内分泌相对平衡，生理功能正常运营，从而避免过早衰老，反之，缺乏和美性爱甚至关系紧张的夫妻，就很可能削弱正常的生理功能，罹患各种疾病。从而引起中枢神经、消化、循环、泌尿、免疫等系统的机能过早衰退。
从心理学角度说也是这样。美国著名心理学家马科斯认为，夫妻俩结婚后的头些年里，往往很幸福，因为在这段时期，在性爱前的“情色”渲染上显得很和谐但到了50岁就进入友谊、理解和相互帮助时期，此时是另一种生物成分在起着作用。同时，由于形形色色的原因，“情色”开始受损。“情色”的受损，会使人的情绪低落、失眠、食欲降低、酗酒、乱吃药等等，进而导致机体疾病，如胃溃疡、腹泻、出血、皮疹、脱发等现象，马科斯对罹患梗塞性疾病的夫妻的家庭情况调查表明，其中35%的患者是因“情色”丧失而分居甚至离异。
而“情色”这个性爱中必不可少的调节，更是多姿多彩的。曾有本杂志上介绍过一位作家，大概50多岁了吧，他夫人是画家，比他小10岁。由于她很会保养，所以到了中年还是“艳光四射，娇俏亮丽。”两夫妇的性格，作家阳刚颇盛，画家温柔有加，由于那位作家经常发表一些文笔犀利的杂文，难免招惹来一些指责，有时候就显得很烦恼。当他憋着一肚子不痛快，气咻咻地回到家里时，画家夫人总是以她那轻盈的步态，甜美的笑容，娓娓动听的语言对待他。此时，他好似经受风浪袭击归航的船只停泊在宁静温柔的港湾里歇息，烦恼很快烟消云散。到了傍晚她常特意地在席梦思床上撒一些粉红色的玫瑰花瓣，渲染一种爱的氛围，让丈夫排除烦恼，从而进入“情色”的意境中。有的时候，丈夫因外出参加笔会之类的一些社会活动，晚归了，她也来点俗的，便在餐桌上留张字条：“酒在柜子里放着，菜在蒸笼里热着，你的夫人在被窝里睡着！”这就是一种典型的夫妻之间的“情色文化”，多么富有内涵，多么有情趣，散发出一种迷人的“情色芬香”。假如夫妻俩一直生活在这种情色文化环境里，自然会延年益寿，春心长存，百头偕老啦。
在性爱的情色文化中，语言当然是不可能缺少的，因为语言本身就是一门艺术嘛。透过语言传递感情，是最简单也是最有效的方法。在两人独处时，可以借助闲谈让他感觉他对你的重要性，一句表达爱意或是赞美的话，都是很有鼓舞作用的。或者请教一些他比较敏感的私人话题，例如“什么是性高潮？”“何时会产生性高潮？”这些限制级的问题简直堪称是一种媚惑或者说是勾引，它会让男人产生遐思，在脑海中幻想类似画面，进而感到亢奋。
未被公布的女人床上技巧
的女人常常告诉你，擅用眼睛传情：用强烈、温柔、而梦幻般的眼神直直地看著他的眼睛，他就会感受到你的电力，融化在你的魅力之下。
当然，在令男人销魂的同时，你也会由内而外的快乐，享受由你挑起的激情快意。就让《亚当夏娃》陪你潜入男人内心深处，发掘他们的情色遐想，破解男人刚强外表下的性爱密码。
穿上衣服再做
别怀疑，至少穿上一件衣服。男人觉得穿衣服的女人，有特殊的狂野、放浪感。衣服柔软的触感、不规律的晃动著摩擦你的身体，是他们做爱时欣赏的美景。
29岁的网友信说：“衣服柔软的触感，总会挑起我狂野的原始欲望。我的女朋友有一件触感很好的大T恤，我每次都求她穿上它再跟我做爱。”
善用你的头发
对男人来说，你的头发有特殊的魔力。不妨学着让他躺下，然后用头发轻轻挑逗他的身体，他会觉得自己徜徉在另一个虚拟的性爱乐园。
宠爱他的宝贝
美国性教育学者表示，其实宝贝的底部才是男人最敏感的地带。你只需换一下握法，让手指朝下逗弄他的敏感地带，用手心暖暖地包围住他的宝贝，他将马上为你失去理智。然后，就是你享受的时候了……
搜他的性感带
用你的手指轻轻地抚遍他的全身，找出他的每一处性感带，再用嘴挑逗那些地带，这种挑逗游戏，没有一个男人能够抗拒。
无声地引诱他
有什么比一个不说话、没穿衣服的女人更引人遐想呢？24岁的罗文说：“我女友在我和我老爸讲电话时，站在我面前静静地、一件一件地脱掉她的衣服。害得我什么都无法思考，只能回答我老爸“嗯……是啊！对对，呃……”挂上电话后，我们等不及在厨房就……
换角色添情趣
床上偶尔玩些不同的花招，能增加你俩的情趣，制造一、二个不同的情境，效果将超乎你的想像。“我的女友曾经在某一次做爱时假装这是她的第一次，”33岁的文政说，“而我这辈子从没像那次那么情欲高涨过，她真的是个很棒的演员。”
送他性纪念品一个抓痕、咬痕或是性感的隐密
吻痕，让他睹物思人，随时想起你那天的放浪姿态。或是吸咬他的下嘴唇，让隔天的刺痛感，不时提醒他想起你的喘息、高潮，或者，你也可以在他身边，留下你身上的小东西，比如说一件可爱的小衬裤等，这将让你整天都占据他的心思。
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