由于传统文化歧视和践踏女性的性权力，不少女性很少得到性满足，达到性快感。据资料介绍，新婚一年之内只有19％的女性能获得性快感，三年之后能达性快感的只有22％左右，有50％左右的妇女对性高潮程度感到一般。做为丈夫的，必须积极配合善于捕捉兴奋点，帮助妻子增加快感度。要注意到，男性阴茎的充分勃起，女性阴道的充分湿润，标志着爱抚的结束，即可进行两性交合阶段，这个阶段的时间没有一定，如果爱抚了10－15分钟，那么这个阶段就应该在5 －8 分钟之内。个别情况也是存在的。比如有的男性能用意念控制射精，甚至根本不射精，这样就大大超出上述时间范围，以一般人来说，完全可以不去考虑时间长短，只要双方能从中得到快感从而达到高潮就可以了。
性交，就是男性的阴茎插入女性阴道。如果在此之前男女双方都从心理上做了充分准备，那么这个动作就会成为双方的必然要求，男性求进，女性接纳。在这方面，男性的要求要比女性强烈得多，并且不经过爱抚也能勃起，在男人的潜意识里，只有这样才算真正的性生活。在整个爱抚阶段里，男性无时无刻不在盼望把阴茎插入女性的阴道。而女性却不同，对于她们来说，性生活是一个整体，但它并不是一个不可缺少的一环。根据调查得来的数字，只要能够光着身子与男性紧贴在一起就可以获得满足，这种看法在女性中是相当普遍的，有一部分女性是非常厌恶男性阴茎插入自己阴道的，她们能够接受爱抚却不能接受性交，她们的前者看做是爱情，把后者视为堕落。这种奇怪的心理在男性中是根本不存在的。
这种心理上的差别在交合的开始就明显地反映出来。男性迫不及待将坚挺的阴茎朝女性阴道猛插，情绪表现出急躁，动作也很粗鲁。女性此时的心情并不迫切，因而对男性的插入很少给予配合，在她的下意识中，甚至出现希望男性插入中途失败的念头，即是性欲较浓的同步发展的夫妻，也时常存在上述情况。因为此时此刻，男性常常是本能的成分多，而女性的表现则是理智的成分多些。
认识到这一点，对于性生活的顺利展开是非常有帮助的男性应该懂得女性的心理与男性有差距，女性性欲的产生是很缓慢的，而且也不那么容易。一些男性也许觉得，说那么多大道理有什么用，我的性生活已有许多次了，我知道怎么处理这个环节。可是实际情况在逼我们非把这个问题讲一讲不可。不少男性在性交的这个阶段已经不能自己把握自己了，他们往往不顾一切，恨不得把阴茎一下插入为快。其实，男性要把握自己并不难，他只须稍稍克制一下自己的激情，把这个过程变成一个平和、轻柔、缓和的过程就可以了。
女性在这个时候也不应该消极等待，或者默默地忍受男性阴茎的插入，她应该理解男性的心思，并且应该懂得，男性阴茎的插入，将是她获得最大快感的第一步，即便以稍许疼痛为代价也是值得的，一些聪明的妻子，此时不是埋怨丈夫的粗鲁或笨拙，而是用手的引导帮助丈夫完成插入任务。如手持阴茎置于阴道处，或用手扒开阴道口为阴茎手入创造条件。或用身体的移动和变化加以配合，这对丈夫更是一种安慰和鼓励。这样做对女性本身有极大好处，可以说男性阴茎插入顺利，把女性带入高潮的能力便越强，女性得到的快感也就越大。因此，女性千万不要忽视性交中的这个不起眼的小环节。
插入动作完成后，男性便开始前后运动骨盆以增加生殖器区域的接触，从而产生摩擦。开始时受意识控制的男性抽动阴茎的动作较缓慢，抽动的幅度也较大，抽动最大的频率也不会超过每分钟60－70次。女性在阴茎的刺激下，对男性的动作已有配合，但主动性不强，意图也不太明显。在这个阶段，双方都能够出现性快感，性交阶段的时间长短，主要取决于这个阶段。男性敏感性最强的阴茎头的冠状沟部位，每次摩擦都会使它受到刺激，摩擦的速度越快，对它的刺激也就越大，射精时间的到来就越早。有经验的夫妇，为了延长性交时间，更多地体会性生活的欢乐，很善于控制磨擦的速度和节奏，为了进行阶段性的" 降温" ，有时暂停摩擦，稍加休息，或闲谈几句，使冲动维持在原有的水平上。随着摩擦的继续，人的意志控制明显减弱了，甚至完全失控，说起来也奇怪，只有失去意志后，人才最终得到性交合的快乐。随着摩擦的继续，男性的身体似乎在自行运动，速度变得越来越快，阴茎在阴道中移动的幅度变小，抽动频率可达每分钟100 次以上，尽管如此，男性似乎觉得不够猛烈。性冲动的升级促使他把身体运动发挥到了极点。女性的运动在这个时候出现了明显的变化。一直处于相当被动状态变为主动地贴紧，同时还通过骨盆、躯干的动作来加强阴道的摩擦。
不知道你注意到没有，一旦产生兴奋后，女性通常就把眼睛闭起来，直到兴奋结束后的很长时间才会重新睁开，而男性却一刻也不会闭眼睛。男性不闭眼睛的原因，是在认真注视女性对自己动作的反应，从中能得到心理愉快和满足。女性为什么不睁开眼睛呢？根据专家们调查，性生活过程中，男性的身体外部活动相对多一些，而女性的心理活动相对多一点。女性不睁眼睛的原因是在进行想象。她们将身体交给男性随意摆布，而把精力用在丰富的想象上，从而使她们从中获得更大的愉快。而睁开眼睛看，就会破坏她们的想象了。
对于睁眼睛或闭眼睛这个现象，尤其是临近高潮的时候，性紧张尚未得到释放的男性，面部肌肉拉得很紧，甚至出现痉挛，因而表情非常难看，所以女性不愿意睁着眼睛，她们宁可在心中想象着与之结合的是另一们英俊漂亮的男性。而在进入性兴奋阶段后，由于内分泌和血流加快，女性的脸颊会出现红晕，皮肤变得光洁而富有弹性，显得比平时更好看，所以男性愿意睁着眼睛看。
性交，就是男性的阴茎插入女性阴道。如果在此之前男女双方都从心理上做了充分准备，那么这个动作就会成为双方的必然要求，男性求进，女性接纳。在这方面，男性的要求要比女性强烈得多，并且不经过爱抚也能勃起，在男人的潜意识里，只有这样才算真正的性生活。在整个爱抚阶段里，男性无时无刻不在盼望把阴茎插入女性的阴道。而女性却不同，对于她们来说，性生活是一个整体，但它并不是一个不可缺少的一环。根据调查得来的数字，只要能够光着身子与男性紧贴在一起就可以获得满足，这种看法在女性中是相当普遍的，有一部分女性是非常厌恶男性阴茎插入自己阴道的，她们能够接受爱抚却不能接受性交，她们的前者看做是爱情，把后者视为堕落。这种奇怪的心理在男性中是根本不存在的。
这种心理上的差别在交合的开始就明显地反映出来。男性迫不及待将坚挺的阴茎朝女性阴道猛插，情绪表现出急躁，动作也很粗鲁。女性此时的心情并不迫切，因而对男性的插入很少给予配合，在她的下意识中，甚至出现希望男性插入中途失败的念头，即是性欲较浓的同步发展的夫妻，也时常存在上述情况。因为此时此刻，男性常常是本能的成分多，而女性的表现则是理智的成分多些。
认识到这一点，对于性生活的顺利展开是非常有帮助的男性应该懂得女性的心理与男性有差距，女性性欲的产生是很缓慢的，而且也不那么容易。一些男性也许觉得，说那么多大道理有什么用，我的性生活已有许多次了，我知道怎么处理这个环节。可是实际情况在逼我们非把这个问题讲一讲不可。不少男性在性交的这个阶段已经不能自己把握自己了，他们往往不顾一切，恨不得把阴茎一下插入为快。其实，男性要把握自己并不难，他只须稍稍克制一下自己的激情，把这个过程变成一个平和、轻柔、缓和的过程就可以了。
女性在这个时候也不应该消极等待，或者默默地忍受男性阴茎的插入，她应该理解男性的心思，并且应该懂得，男性阴茎的插入，将是她获得最大快感的第一步，即便以稍许疼痛为代价也是值得的，一些聪明的妻子，此时不是埋怨丈夫的粗鲁或笨拙，而是用手的引导帮助丈夫完成插入任务。如手持阴茎置于阴道处，或用手扒开阴道口为阴茎手入创造条件。或用身体的移动和变化加以配合，这对丈夫更是一种安慰和鼓励。这样做对女性本身有极大好处，可以说男性阴茎插入顺利，把女性带入高潮的能力便越强，女性得到的快感也就越大。因此，女性千万不要忽视性交中的这个不起眼的小环节。
插入动作完成后，男性便开始前后运动骨盆以增加生殖器区域的接触，从而产生摩擦。开始时受意识控制的男性抽动阴茎的动作较缓慢，抽动的幅度也较大，抽动最大的频率也不会超过每分钟60－70次。女性在阴茎的刺激下，对男性的动作已有配合，但主动性不强，意图也不太明显。在这个阶段，双方都能够出现性快感，性交阶段的时间长短，主要取决于这个阶段。男性敏感性最强的阴茎头的冠状沟部位，每次摩擦都会使它受到刺激，摩擦的速度越快，对它的刺激也就越大，射精时间的到来就越早。有经验的夫妇，为了延长性交时间，更多地体会性生活的欢乐，很善于控制磨擦的速度和节奏，为了进行阶段性的" 降温" ，有时暂停摩擦，稍加休息，或闲谈几句，使冲动维持在原有的水平上。随着摩擦的继续，人的意志控制明显减弱了，甚至完全失控，说起来也奇怪，只有失去意志后，人才最终得到性交合的快乐。随着摩擦的继续，男性的身体似乎在自行运动，速度变得越来越快，阴茎在阴道中移动的幅度变小，抽动频率可达每分钟100 次以上，尽管如此，男性似乎觉得不够猛烈。性冲动的升级促使他把身体运动发挥到了极点。女性的运动在这个时候出现了明显的变化。一直处于相当被动状态变为主动地贴紧，同时还通过骨盆、躯干的动作来加强阴道的摩擦。
不知道你注意到没有，一旦产生兴奋后，女性通常就把眼睛闭起来，直到兴奋结束后的很长时间才会重新睁开，而男性却一刻也不会闭眼睛。男性不闭眼睛的原因，是在认真注视女性对自己动作的反应，从中能得到心理愉快和满足。女性为什么不睁开眼睛呢？根据专家们调查，性生活过程中，男性的身体外部活动相对多一些，而女性的心理活动相对多一点。女性不睁眼睛的原因是在进行想象。她们将身体交给男性随意摆布，而把精力用在丰富的想象上，从而使她们从中获得更大的愉快。而睁开眼睛看，就会破坏她们的想象了。
对于睁眼睛或闭眼睛这个现象，尤其是临近高潮的时候，性紧张尚未得到释放的男性，面部肌肉拉得很紧，甚至出现痉挛，因而表情非常难看，所以女性不愿意睁着眼睛，她们宁可在心中想象着与之结合的是另一们英俊漂亮的男性。而在进入性兴奋阶段后，由于内分泌和血流加快，女性的脸颊会出现红晕，皮肤变得光洁而富有弹性，显得比平时更好看，所以男性愿意睁着眼睛看。
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